{"id":326994,"date":"2021-12-22T11:56:46","date_gmt":"2021-12-22T10:56:46","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/el-ejercicio-regular-puede-proteger\/"},"modified":"2021-12-22T11:56:46","modified_gmt":"2021-12-22T10:56:46","slug":"el-ejercicio-regular-puede-proteger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/el-ejercicio-regular-puede-proteger\/","title":{"rendered":"El ejercicio regular puede proteger"},"content":{"rendered":"

El deporte no s\u00f3lo entrena los m\u00fasculos, sino que tambi\u00e9n puede prevenir el desarrollo de un h\u00edgado graso. Un nuevo estudio del Centro Alem\u00e1n para la Investigaci\u00f3n de la Diabetes (DZD), el Helmholtz de M\u00fanich y el Hospital Universitario de Tubinga muestra las adaptaciones moleculares que pueden observarse en las mitocondrias del h\u00edgado en particular.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

En todo el mundo, una de cada cuatro personas padece una enfermedad hep\u00e1tica no alcoh\u00f3lica (NAFLD, tambi\u00e9n llamada enfermedad hep\u00e1tica metab\u00f3lica MAFLD). Los afectados suelen padecer tambi\u00e9n diabetes de tipo 2 y un mayor riesgo de cirrosis hep\u00e1tica y enfermedades cardiovasculares. Adem\u00e1s, la HGNA se asocia a una mayor mortalidad. Se habla de un desequilibrio entre la ingesta y el consumo de energ\u00eda como una de las causas de la enfermedad. Esto conduce a la deposici\u00f3n de grasa en el h\u00edgado y, con el tiempo, deteriora la funci\u00f3n mitocondrial*, ambos factores de riesgo para el desarrollo de la resistencia hep\u00e1tica a la insulina y la inflamaci\u00f3n del h\u00edgado.<\/p>\n

C\u00f3mo modifica el deporte la adaptaci\u00f3n del h\u00edgado a una mayor ingesta energ\u00e9tica<\/strong>
\nPara prevenir y tratar la NAFLD, se recomiendan cambios en el estilo de vida con un aumento de la actividad f\u00edsica. Cient\u00edficos del Instituto de Qu\u00edmica Cl\u00ednica y Patobioqu\u00edmica del Hospital Universitario de Tubinga y del Instituto de Investigaci\u00f3n sobre la Diabetes y las Enfermedades Metab\u00f3licas Helmholtz de M\u00fanich de la Universidad de Tubinga han investigado en qu\u00e9 medida el deporte regular modifica la adaptaci\u00f3n del h\u00edgado a una mayor ingesta energ\u00e9tica y el papel del m\u00fasculo esquel\u00e9tico en este proceso. Colaboraron con el Instituto de Gen\u00e9tica Experimental (IEG) del Helmholtz Zentrum M\u00fcnchen, el Instituto Leibniz de Ciencias Anal\u00edticas de Dortmund y el Instituto Dalian de F\u00edsica Qu\u00edmica de China.<\/p>\n

El ejercicio puede proteger contra la enfermedad del h\u00edgado graso por comer en exceso <\/strong>
\nEn el estudio realizado por la Dra. Miriam Hoene y la Dra. Lisa Kappler, se aliment\u00f3 a ratones con una dieta alta en energ\u00eda. Algunos de los ratones tambi\u00e9n recibieron un entrenamiento regular en cinta rodante. Tras la intervenci\u00f3n de seis semanas, los investigadores examinaron el h\u00edgado y los m\u00fasculos de los animales en busca de cambios en los genes le\u00eddos (transcriptoma), las prote\u00ednas producidas en las mitocondrias (proteoma mitocondrial), la composici\u00f3n lip\u00eddica y la funci\u00f3n mitocondrial.  <\/p>\n

Esto demostr\u00f3 que el entrenamiento en el h\u00edgado regula importantes enzimas de la degradaci\u00f3n de la glucosa y la fructosa, as\u00ed como el metabolismo mitocondrial del piruvato. De este modo, se puede reducir el exceso de sustrato para la respiraci\u00f3n mitocondrial y la s\u00edntesis de l\u00edpidos. El resultado: se almacena menos grasa en el h\u00edgado – y menos l\u00edpidos especiales como el diacilglicerol. Adem\u00e1s, el control de la glucosa mejora en los ratones entrenados. Adem\u00e1s, una mayor capacidad respiratoria de los m\u00fasculos esquel\u00e9ticos alivia el metabolismo en el h\u00edgado. <\/p>\n

Los datos de la biolog\u00eda de sistemas proporcionan una visi\u00f3n completa de la adaptaci\u00f3n molecular del h\u00edgado y el m\u00fasculo a una dieta alta en energ\u00eda, al entrenamiento y a los efectos combinatorios. “Los resultados encajan muy bien con los planteamientos de los ensayos cl\u00ednicos en curso en los que se est\u00e1n probando inhibidores contra algunas de las dianas encontradas aqu\u00ed, como el transportador mitocondrial de piruvato”, afirma la cient\u00edfica del DZD, la Prof. Dra. Cora Weigert. “Tambi\u00e9n muestran c\u00f3mo a trav\u00e9s de la actividad f\u00edsica regular se producen simult\u00e1neamente muchos y peque\u00f1os cambios en los puntos de conmutaci\u00f3n centrales del metabolismo, lo que no puede conseguirse con la monoterapia”, prosigue el director del estudio y catedr\u00e1tico de Diabetolog\u00eda Molecular del Hospital Universitario de Tubinga.<\/p>\n

*Mitocondrias 
\nLa tarea de las mitocondrias es poner energ\u00eda a disposici\u00f3n de la c\u00e9lula. Esto ocurre a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n celular. Se trata de un proceso metab\u00f3lico en el que la energ\u00eda almacenada en la glucosa y otras sustancias org\u00e1nicas se obtiene rompiendo el enlace qu\u00edmico. Durante este proceso, se obtiene trifosfato de adenosina, o ATP para abreviar. Se trata de la mol\u00e9cula energ\u00e9tica m\u00e1s importante del organismo. Por eso las mitocondrias tambi\u00e9n se consideran las centrales el\u00e9ctricas de la c\u00e9lula.<\/p>\n

 <\/h2>\n

Publicaci\u00f3n original:<\/h2>\n

Hoene, M. et al.: El ejercicio previene el h\u00edgado graso modificando la respuesta compensatoria del metabolismo mitocondrial al exceso de disponibilidad de sustrato. Metabolismo molecular; DOI: 
\n https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.molmet.2021.101359<\/span>
\n<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El deporte no s\u00f3lo entrena los m\u00fasculos, sino que tambi\u00e9n puede prevenir el desarrollo de un h\u00edgado graso. Un nuevo estudio del Centro Alem\u00e1n para la Investigaci\u00f3n de la Diabetes…<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":115060,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","cat_1_feature_home_top":false,"cat_2_editor_pick":false,"csco_eyebrow_text":"Enfermedades asociadas al h\u00edgado graso","footnotes":""},"category":[11358,11291,11552],"tags":[],"powerkit_post_featured":[],"class_list":["post-326994","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gastroenterologia-y-hepatologia","category-medicina-deportiva","category-rx-es","pmpro-has-access"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-08 10:34:03","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"wpml_current_locale":"es_ES","wpml_translations":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/326994","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=326994"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/326994\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=326994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=326994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=326994"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=326994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}