{"id":333124,"date":"2020-10-28T12:00:00","date_gmt":"2020-10-28T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/tire-del-freno-de-emergencia-a-tiempo-antes-de-que-el-alma-y-el-cuerpo-se-pongan-en-huelga\/"},"modified":"2020-10-28T12:00:00","modified_gmt":"2020-10-28T11:00:00","slug":"tire-del-freno-de-emergencia-a-tiempo-antes-de-que-el-alma-y-el-cuerpo-se-pongan-en-huelga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/tire-del-freno-de-emergencia-a-tiempo-antes-de-que-el-alma-y-el-cuerpo-se-pongan-en-huelga\/","title":{"rendered":"Tire del freno de emergencia a tiempo antes de que el alma y el cuerpo se pongan en huelga"},"content":{"rendered":"

La profesi\u00f3n de m\u00e9dico conlleva un alto nivel de responsabilidad para con el paciente. Esto requiere una constituci\u00f3n estable, tanto f\u00edsica como mentalmente. Pero la carga de trabajo es elevada, el tiempo de los afectados es escaso. Lo que funciona al principio se vuelve cada vez m\u00e1s dif\u00edcil con el tiempo. Por lo tanto, es esencial encontrar a tiempo la forma de salir de una espiral negativa, antes de que se agoten todas las reservas.<\/strong><\/p>\n

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La profesi\u00f3n de m\u00e9dico no s\u00f3lo es \u00fatil y significativa, sino que adem\u00e1s el 90% est\u00e1 bastante satisfecho con su trabajo, como demostr\u00f3 una encuesta [1]. Sin embargo, la carga es muy elevada. El hecho de que una gran parte de los m\u00e9dicos considere que dispone de muy poco tiempo para tratar a los pacientes no es nuevo. Sin embargo, el hecho de que m\u00e1s de una cuarta parte de los m\u00e9dicos de la pr\u00e1ctica privada encuestados se sientan quemados por su trabajo hace que uno se levante y tome nota. En el hospital, las cifras son a\u00fan m\u00e1s elevadas. De hecho, despu\u00e9s de los profesores, esta profesi\u00f3n es la que corre m\u00e1s riesgo de agotamiento. Trabajar con personas no s\u00f3lo es un reto, sino que tambi\u00e9n conlleva un alto grado de responsabilidad. Sin embargo, rara vez es la carga de trabajo por s\u00ed sola la que conduce a este agotamiento total. Por regla general, se a\u00f1aden otros aspectos como las tensiones en el lugar de trabajo, la falta de apoyo social y el cl\u00e1sico “conflicto trabajo-familia”. Un ambiente de confianza y cordialidad en el lugar de trabajo no es s\u00f3lo una tonter\u00eda psicol\u00f3gica, sino la base del rendimiento a largo plazo. Adem\u00e1s, debe encontrarse un claro equilibrio entre la vida profesional y la privada – incl. separaci\u00f3n clara de las dos zonas.<\/p>\n

M\u00e9dico de mitos<\/h2>\n

Las personas que corren un riesgo especial son las que tienen un talante perfeccionista -especialmente en relaci\u00f3n con una idealizaci\u00f3n de la imagen del m\u00e9dico-, son ambiciosas y necesitan armon\u00eda. Una marcada b\u00fasqueda de la armon\u00eda lleva a no abordar abiertamente los conflictos, sino a reprimirlos. En el curso de la terapia, el objetivo es, por tanto, situar las exigencias sobre uno mismo en un plano m\u00e1s realista y ajustar los valores y las aspiraciones. El mito del m\u00e9dico sigue omnipresente, tanto en la mente de los pacientes como en la de los propios m\u00e9dicos. Un m\u00e9dico no enferma, siempre est\u00e1 en forma y es eficiente. Despu\u00e9s de todo, sabe c\u00f3mo hacerlo. Por desgracia, la vida no funciona as\u00ed. Nadie tiene siempre todo bajo control. Por supuesto, sabemos muy bien cu\u00e1les son los efectos del estr\u00e9s cr\u00f3nico. Sin embargo, otra cosa es admitirse a uno mismo que est\u00e1 sobrecargado de trabajo o incluso d\u00e9bil. Los m\u00e9dicos act\u00faan en la zona de tensi\u00f3n entre la responsabilidad y la impotencia. No es infrecuente que a esto se a\u00f1ada el miedo a la decepci\u00f3n o incluso al fracaso. \u00bfSe hizo realmente todo lo que se pod\u00eda hacer? \u00bfSe ha pasado algo por alto? \u00bfSe podr\u00eda haber hecho algo mejor? Los pensamientos dan vueltas.<\/p>\n

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Alto riesgo de suicidio<\/h2>\n

La tasa de suicidio de los m\u00e9dicos es muy superior a la de la poblaci\u00f3n general: entre 1,3 y 3,4 veces, seg\u00fan el estudio [2,3]. Aqu\u00ed, a menudo se ignoraban los primeros s\u00edntomas del agotamiento (Tab. 1) <\/strong>. El agotamiento emocional, el distanciamiento de otras personas y un descenso del rendimiento son los primeros signos. Sin embargo, la ca\u00edda del rendimiento no tiene por qu\u00e9 ser continua. A menudo se compensa primero con pura fuerza de voluntad. Pero los recursos menguan. Incluso una invitaci\u00f3n realmente agradable a cenar puede sobrepasar entonces los l\u00edmites. Por supuesto, uno puede reconocer los signos. Pero para ello se necesita tiempo. Es hora de mirarse a s\u00ed mismo, de percibir sus propias necesidades y de llegar al fondo de sus quejas. Y ese tiempo no existe. \u00bfQuiz\u00e1s deber\u00eda tomarse antes de que sea demasiado tarde?<\/p>\n

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Literatura:<\/p>\n

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  1. www.kbv.de\/html\/aerztemonitor.php (\u00faltima consulta: 15.09.2020)<\/li>\n
  2. Suhai T: El suicidio de los anestesistas. Anaesthesist 2010; 59: 395-400.<\/li>\n
  3. Reimer C: Suicidalidad entre los m\u00e9dicos. Psychiat Prax 2005; 32: 381-385.<\/li>\n<\/ol>\n

    \nInFo ONCOLOG\u00cdA Y HEMATOLOG\u00cdA 2020; 8(4): 36<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La profesi\u00f3n de m\u00e9dico conlleva un alto nivel de responsabilidad para con el paciente. Esto requiere una constituci\u00f3n estable, tanto f\u00edsica como mentalmente. Pero la carga de trabajo es elevada,…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":99719,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","cat_1_feature_home_top":false,"cat_2_editor_pick":false,"csco_eyebrow_text":"Burnout","footnotes":""},"category":[11478,11288,11430,11435,11552],"tags":[12524,23481,12386],"powerkit_post_featured":[],"class_list":["post-333124","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-formacion-continua","category-medicina-interna-general","category-prevencion-y-asistencia-sanitaria","category-psiquiatria-y-psicoterapia","category-rx-es","tag-burnout-es","tag-etapas-del-burnout","tag-prevencion","pmpro-has-access"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-06 22:27:36","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"wpml_current_locale":"es_ES","wpml_translations":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=333124"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333124\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=333124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=333124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=333124"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=333124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}