{"id":336742,"date":"2019-02-08T01:00:00","date_gmt":"2019-02-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/sin-ansiedad-durante-el-embarazo\/"},"modified":"2019-02-08T01:00:00","modified_gmt":"2019-02-08T00:00:00","slug":"sin-ansiedad-durante-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/sin-ansiedad-durante-el-embarazo\/","title":{"rendered":"Sin ansiedad durante el embarazo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Mindfulness en la prevenci\u00f3n y el tratamiento de mujeres embarazadas con estr\u00e9s psicol\u00f3gico: ese es el objetivo de Mind:Pregnancy, un proyecto del Hospital Universitario de Heidelberg que comenz\u00f3 el 28&nbsp;de enero de 2019.<\/strong><\/p>\n<p> <!--more--> <\/p>\n<p>Seg\u00fan los estudios, hasta un 25% de todas las mujeres embarazadas sufren ansiedad perinatal, y alrededor de un 20% se ven afectadas por la depresi\u00f3n. Sin embargo, los mecanismos del estr\u00e9s en el embarazo est\u00e1n poco estudiados. No existe ning\u00fan programa de tratamiento para los afectados. Un grupo de estudio dirigido por el Hospital Universitario de Heidelberg quiere ahora colmar esta laguna asistencial.<\/p>\n<p>Como parte del proyecto Mind:Pregnancy, que se puso en marcha en Baden-W\u00fcrttemberg el 28 de enero de 2019, se examinar\u00e1 a 15.000 personas para detectar trastornos del estado de \u00e1nimo inducidos por el embarazo y se les dar\u00e1 el tratamiento correspondiente. El primer paso de este &#8220;programa para una mayor atenci\u00f3n plena en el embarazo&#8221; es un cuestionario que las voluntarias reciben de su ginec\u00f3logo de cabecera. Si los resultados indican estr\u00e9s psicol\u00f3gico, el personal del proyecto de las universidades de Heidelberg y Tubinga se pone en contacto con la persona afectada y le ofrece apoyo psicol\u00f3gico. Quienes s\u00f3lo muestren signos leves de trastornos del estado de \u00e1nimo pueden beneficiarse de un programa de autoayuda en l\u00ednea. En www.mindpregnancy.de las mujeres embarazadas reciben formaci\u00f3n sobre c\u00f3mo afrontar los cambios f\u00edsicos y el estr\u00e9s. El objetivo es una mayor confianza en s\u00ed mismo y una mayor satisfacci\u00f3n vital. Esto se conseguir\u00e1 con la ayuda de ocho entrenamientos semanales digitales de atenci\u00f3n plena basados en los principios de la terapia conductual.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-11325\" alt=\"\" src=\"https:\/\/medizinonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/stress_schwanger.png\" style=\"height:501px; width:400px\" width=\"707\" height=\"885\"><\/p>\n<p><u>www.unipark.de\/uc\/befindeninderschwangerschaft<\/u><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si este enfoque de intervenci\u00f3n tiene \u00e9xito, proporcionar\u00e1 a los enfermos una opci\u00f3n de tratamiento de bajo coste y f\u00e1cil acceso que podr\u00e1 llevarse a cabo en casa sin tiempos de espera. PD La Dra. Stephanie Wallwiener, iniciadora y directora del proyecto Mind:Pregnancy, espera que esta medida reduzca tambi\u00e9n el n\u00famero de ces\u00e1reas m\u00e9dicamente innecesarias. Esto se debe a que las mujeres que sufren estr\u00e9s, ansiedad o depresi\u00f3n son m\u00e1s propensas a recurrir a esta opci\u00f3n. La medida en que el programa Mind:Pregnancy puede ayudar a las mujeres con estr\u00e9s psicol\u00f3gico quedar\u00e1 clara dentro de tres a\u00f1os y medio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>PR\u00c1CTICA GP 2019; 14(1): 2<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mindfulness en la prevenci\u00f3n y el tratamiento de mujeres embarazadas con estr\u00e9s psicol\u00f3gico: ese es el objetivo de Mind:Pregnancy, un proyecto del Hospital Universitario de Heidelberg que comenz\u00f3 el 28&nbsp;de&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":86554,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","cat_1_feature_home_top":false,"cat_2_editor_pick":false,"csco_eyebrow_text":"Proyecto universitario Mente:Embarazo","footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"category":[11369,11470,11435,11552],"tags":[15204,17275],"powerkit_post_featured":[],"class_list":["post-336742","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ginecologia","category-noticias","category-psiquiatria-y-psicoterapia","category-rx-es","tag-embarazo","tag-estres","pmpro-has-access"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-07-26 06:28:48","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"wpml_current_locale":"es_ES","wpml_translations":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/336742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=336742"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/336742\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=336742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=336742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=336742"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=336742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}