{"id":339349,"date":"2017-10-08T02:00:00","date_gmt":"2017-10-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/insanely-human-aprender-a-escucharse-a-si-mismo\/"},"modified":"2017-10-08T02:00:00","modified_gmt":"2017-10-08T00:00:00","slug":"insanely-human-aprender-a-escucharse-a-si-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/insanely-human-aprender-a-escucharse-a-si-mismo\/","title":{"rendered":"&#8220;Insanely Human&#8221;: Aprender a escucharse a s\u00ed mismo"},"content":{"rendered":"<p><strong>El programa pionero fue iniciado por la Cl\u00ednica Privada de Meiringen y est\u00e1 previsto que se prolongue durante varios a\u00f1os. &#8220;Insanely Human&#8221; forma parte del plan de estudios 21. Los talleres est\u00e1n orientados al trabajo por procesos y permiten a alumnos y profesores alcanzar un alto nivel de autenticidad, comprensi\u00f3n mutua y transparencia. Los m\u00f3dulos y t\u00e9cnicas de aprendizaje se derivaron y adaptaron a partir de estudios emp\u00edricos.<\/strong><\/p>\n<p> <!--more--> <\/p>\n<p>Tras establecer en 2014 el ciclo de cine p\u00fablico &#8220;insanely human&#8221; como programa de sensibilizaci\u00f3n de la comunidad para comprender los trastornos mentales, la Cl\u00ednica Privada de Meiringen ha programado otro proyecto de prevenci\u00f3n para 2015. El proyecto escolar &#8220;insanely human&#8221; sirve para desestigmatizar las enfermedades mentales y sensibilizar a la opini\u00f3n p\u00fablica en las escuelas de la regi\u00f3n. La idea b\u00e1sica es que el estr\u00e9s o la enfermedad mental pueden afectar a cualquiera, incluidos los ni\u00f1os. En el proyecto escolar &#8220;locamente humano&#8221;, los escolares, sus padres y profesores tendr\u00e1n la oportunidad de abordar la salud mental, su mantenimiento y las posibles enfermedades mentales.<\/p>\n<h2 id=\"objetivos-del-proyecto\">Objetivos del proyecto<\/h2>\n<ul>\n<li>Promover la concienciaci\u00f3n, la apertura, la comunicaci\u00f3n y la transparencia en las aulas<\/li>\n<li>Sensibilizar a padres y profesores sobre los posibles problemas de salud mental de los escolares y desestigmatizarlos.<\/li>\n<li>Promover la cooperaci\u00f3n entre diferentes sistemas<\/li>\n<li>Prevenci\u00f3n primaria y secundaria de los trastornos mentales<\/li>\n<li>Asesoramiento, creaci\u00f3n de redes y asistencia en caso de necesidad de actuaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"por-que-en-la-escuela\">\u00bfPor qu\u00e9 en la escuela?<\/h2>\n<p>Las personas con enfermedades mentales, los padres, los j\u00f3venes y los ni\u00f1os pueden ser excluidos por los dem\u00e1s debido a la ignorancia. Con el proyecto escolar &#8220;insanely human&#8221; queremos promover la apertura y la tolerancia y apoyar a los alumnos afectados y a los profesores en la resoluci\u00f3n de problemas de interacci\u00f3n con otros alumnos. Las deficiencias mentales pueden desarrollarse en la infancia y la adolescencia, afianzarse a lo largo de la vida y manifestarse en la edad adulta. Especialmente cuando no se sabe c\u00f3mo se manifiestan los problemas de salud mental, por lo que no se reconocen y pueden no tratarse en una fase temprana. El edificio escolar ofrece una plataforma ideal para implicar a muchos grupos de personas con poco esfuerzo <strong>(Fig.&nbsp;1)<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-9135\" alt=\"\" src=\"https:\/\/medizinonline.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/abb1_hp9_s36.png\" style=\"height:376px; width:400px\" width=\"939\" height=\"883\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"metodologia\">Metodolog\u00eda<\/h2>\n<p>&#8220;La calidad de vida depende en gran medida de c\u00f3mo se trate una persona a s\u00ed misma&#8221;. En consonancia con el plan de estudios 21, el proyecto escolar representa una importante contribuci\u00f3n al trabajo de prevenci\u00f3n en las escuelas. El plan de estudios 21 exige que los escolares aprendan a hablar de s\u00ed mismos, a percibirse a s\u00ed mismos y a los dem\u00e1s, a corresponsabilizarse de la salud y el bienestar y a reflexionar sobre el g\u00e9nero y los roles. No se trata en primer lugar de una labor educativa, sino de ense\u00f1ar las herramientas adecuadas. En los talleres con los alumnos se promueve la atenci\u00f3n plena, la autoconciencia diferenciada y una mejor percepci\u00f3n del propio estado mental <strong>(Tab.&nbsp;1)<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9136 lazyload\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/medizinonline.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/tab1_hp9_s36.png\" style=\"--smush-placeholder-width: 1100px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1100\/1031;height:562px; width:600px\" width=\"1100\" height=\"1031\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"aplicacion-practica\">Aplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica<\/h2>\n<p>Junto con los profesores, se organiza una vez al a\u00f1o un taller de media jornada de cuatro lecciones para cada una de las nueve clases de la escuela. Se tratan diferentes temas de la psique humana. Los alumnos deben sensibilizarse a trav\u00e9s de diferentes experiencias y aprender a estar m\u00e1s atentos a s\u00ed mismos y a sus necesidades. El objetivo es tratar con atenci\u00f3n los sentimientos y sensaciones percibidos en los talleres. Esto permite tomarse en serio los sentimientos en un contexto diferente, comunicarlos y pedir ayuda si es necesario. Por ejemplo, en el taller de tercer grado, los alumnos aprenden a distinguir los olores agradables, desagradables y neutros utilizando el sentido del olfato. Tambi\u00e9n aprenden qu\u00e9 influencia puede tener el sentido del olfato en los recuerdos y el mundo emocional. Por ejemplo, se analiza la experiencia del duelo por la p\u00e9rdida de una mascota (h\u00e1mster) y la influencia de oler un olor similar (paja) durante este tiempo. Puede utilizarse para se\u00f1alar la importancia del trabajo de duelo y c\u00f3mo afrontar de forma constructiva las diferentes etapas del duelo. En el segundo grado, tras el entrenamiento de la atenci\u00f3n plena con el \u00f3rgano sensorial del ojo, se presenta a los escolares los patrones de pensamiento estereotipados de forma l\u00fadica, lo que puede introducir el tema de la discriminaci\u00f3n racial en el contexto del aula si es necesario. En el sexto curso, la inclusi\u00f3n de una paciente de anorexia (compa\u00f1era) ilustra y analiza el estr\u00e9s en la vida escolar cotidiana, la presi\u00f3n de los medios de comunicaci\u00f3n, la man\u00eda de adelgazar, el acoso escolar y las percepciones distorsionadas.<\/p>\n<h2 id=\"evento-para-padres\">Evento para padres<\/h2>\n<p>En la velada informativa para padres, una semana antes del inicio del proyecto, se informa a los padres sobre el contenido de los talleres en stands informativos <strong>(Fig.&nbsp;2) <\/strong>. Los stands est\u00e1n atendidos por especialistas de la Cl\u00ednica Privada de Meiringen, as\u00ed como por especialistas externos. Hay que hacer part\u00edcipes a los padres de la experiencia y educarles sobre los talleres para que sepan de antemano lo que vivir\u00e1n sus hijos la semana siguiente. La paciente de anorexia (compa\u00f1era) mencionada anteriormente tambi\u00e9n est\u00e1 a cargo de un puesto. Esto da a los padres la oportunidad de aprender m\u00e1s sobre la enfermedad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9137 lazyload\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/medizinonline.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/abb2_hp9_s37.png\" style=\"--smush-placeholder-width: 1100px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1100\/653;height:356px; width:600px\" width=\"1100\" height=\"653\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"resonancia-e-importancia-para-la-prevencion-primaria-y-secundaria-de-los-trastornos-mentales\">Resonancia e importancia para la prevenci\u00f3n primaria y secundaria de los trastornos mentales<\/h2>\n<p>La respuesta tras la primera prueba piloto en 2016 fue muy grande. Los directores comentaron que, tras la semana del proyecto, varios alumnos se pusieron en contacto con ellos para abordar problemas personales, familiares y escolares. Una ni\u00f1a encontr\u00f3 el valor para mostrar sus autolesiones a la direcci\u00f3n de la escuela y pidi\u00f3 ayuda. Varios padres manifestaron su preocupaci\u00f3n por que su hijo pudiera padecer un trastorno alimentario y se mostraron m\u00e1s dispuestos a aceptar ayuda. Los padres tambi\u00e9n informaron de que sus hijos se comunicaban con ellos de forma m\u00e1s abierta y transparente que antes.<\/p>\n<p>La respuesta antes de la segunda edici\u00f3n en 2017 mostr\u00f3 que tanto los padres como los profesores se pusieron en contacto con nosotros antes de la semana del proyecto para anunciarnos las \u00e1reas problem\u00e1ticas actuales, como el acoso, la discriminaci\u00f3n racial y la posible conspicuidad. \u00c9stas podr\u00edan integrarse de forma flexible en los talleres correspondientes y transmitirse y demostrarse a los alumnos junto con el profesor. Lo que result\u00f3 sorprendentemente positivo durante la semana del proyecto fue que en cada clase, cuando se pregunt\u00f3 a los alumnos si pod\u00edan recordar lo que hab\u00edan hecho juntos el a\u00f1o pasado, fueron capaces de recordar los elementos centrales de los talleres.<\/p>\n<h2 id=\"conclusion\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n<ul>\n<li>&#8220;Wahnsinnig menschlich&#8221; es un proyecto piloto en municipios seleccionados, que hasta ahora se ha llevado a cabo dos veces y se repite anualmente. La respuesta de profesores, padres y escolares ha sido magn\u00edfica.<\/li>\n<li>La atenci\u00f3n se centra en las experiencias directas de los alumnos en el aula, el suministro de informaci\u00f3n y la profilaxis de la salud mental y f\u00edsica.<\/li>\n<li>Un segundo enfoque es la cooperaci\u00f3n de los profesores, los padres y los sistemas de apoyo para identificar y abordar los problemas de los alumnos en una fase temprana.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Literatura:<\/p>\n<ol>\n<li>Anhalt, K, Mc Neal, CB, Bahl, AB: El kit de aula para el TDAH: Un enfoque de toda el aula para gestionar el comportamiento disruptivo. Psicolog\u00eda en las escuelas 1998; 35(1): 67-79.<\/li>\n<li>Dineen, JP, Clark, HB, Risley, TR: Tutor\u00eda entre iguales entre alumnos de primaria: beneficios educativos para el tutor. J Appl Behav Anal 1977; 10(2): 231-238.<\/li>\n<li>D\u00f6pfner, M, Sch\u00fcrmann, S, Fr\u00f6lich, J: Programa de terapia para ni\u00f1os con problemas de conducta hipercin\u00e9ticos y oposicionistas THOP. 2002; Weinheim: Beltz PVU.<\/li>\n<li>DuPaul, et al: Tutor\u00eda entre iguales para ni\u00f1os con trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad: Efectos sobre el comportamiento en el aula y el rendimiento acad\u00e9mico. J Appl Behav Anal 1998; 31(4): 579-592.<\/li>\n<li>DuPaul, GJ, Eckert, TL: Efectos de las intervenciones escolares para alumnos con trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad: un metaan\u00e1lisis. Revista de Psicolog\u00eda Escolar 1997; 26(1): 5-27.<\/li>\n<li>Greenwood, CR, Delquadri, J: (1995) La tutor\u00eda entre iguales en el aula y la prevenci\u00f3n del fracaso escolar. Prevenci\u00f3n del fracaso escolar 1995; 39(4): 21-25.<\/li>\n<li>Greenwoold, CR: Logros, colocaci\u00f3n y servicios: Beneficios para la escuela media de la tutor\u00eda entre iguales utilizada en la escuela primaria. School Psychology Review 1993; 22(3): 497-516.<\/li>\n<li>Kalkowsky, P: Tutor\u00eda entre iguales y entre edades. Serie de investigaci\u00f3n sobre la mejora escolar. Laboratorio Educativo Regional del Noroeste 2001; www.nwrel.org\/scpd\/sirs\/9\/c018.htm<\/li>\n<li>Rufer, M: Captar lo complejo, actuar con sencillez. La psicoterapia sist\u00e9mica como pr\u00e1ctica de autoorganizaci\u00f3n &#8211; un libro de aprendizaje. G\u00f6ttingen 2012; Vandenhoexk &amp; Ruprecht.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>PR\u00c1CTICA GP 2017; 12(9): 35-37<br \/>\nInFo NEUROLOG\u00cdA Y PSIQUIATR\u00cdA 2017; 15(5): 30-32<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El programa pionero fue iniciado por la Cl\u00ednica Privada de Meiringen y est\u00e1 previsto que se prolongue durante varios a\u00f1os. &#8220;Insanely Human&#8221; forma parte del plan de estudios 21. 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