{"id":334676,"date":"2020-03-22T01:00:00","date_gmt":"2020-03-22T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/traiter-lanxiete-et-langoisse-naturellement\/"},"modified":"2020-03-22T01:00:00","modified_gmt":"2020-03-22T00:00:00","slug":"traiter-lanxiete-et-langoisse-naturellement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/traiter-lanxiete-et-langoisse-naturellement\/","title":{"rendered":"Traiter l’anxi\u00e9t\u00e9 et l’angoisse naturellement"},"content":{"rendered":"

Le trouble anxieux subsyndromique a un impact important sur la qualit\u00e9 de vie et est associ\u00e9 \u00e0 un risque \u00e9lev\u00e9 de comorbidit\u00e9s et \u00e0 un faible taux de gu\u00e9rison spontan\u00e9e. Pour \u00e9viter la manifestation d’un trouble anxieux g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9, un traitement efficace doit \u00eatre mis en place le plus t\u00f4t possible. Cependant, il n’existe pas encore de directives de traitement et de nombreux patients ne re\u00e7oivent pas de traitement du tout. Pourtant, il existe des moyens efficaces de traiter la maladie et de mani\u00e8re naturelle, comme le montrent les r\u00e9sultats d’une m\u00e9ta-analyse.<\/strong><\/p>\n

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Le trouble anxieux subsyndromique (TAS) est une maladie tr\u00e8s fr\u00e9quente, mais tout aussi souvent sous-diagnostiqu\u00e9e et sous-trait\u00e9e. Les personnes concern\u00e9es ne r\u00e9pondent pas enti\u00e8rement aux crit\u00e8res diagnostiques du trouble anxieux g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9 (TAG) “syndromique”. Cependant, les donn\u00e9es \u00e9pid\u00e9miologiques sugg\u00e8rent que la pr\u00e9valence du SSAD dans la population d\u00e9passe celle du GAD d’un facteur d’environ trois en Europe et en Am\u00e9rique du Nord. Les scientifiques s’accordent \u00e0 dire que la SSAD provoque des dysfonctionnements et des souffrances pertinents et r\u00e9duit consid\u00e9rablement la qualit\u00e9 de vie. Si des sympt\u00f4mes tels que l’agitation, la fatigue l\u00e9g\u00e8re, les troubles du sommeil, l’irritabilit\u00e9, etc. sont pr\u00e9sents sur une p\u00e9riode d’au moins quatre semaines, il convient d’intervenir. Plus le traitement ad\u00e9quat est instaur\u00e9 t\u00f4t, moins le risque d’\u00e9volution de la SSAD en GAD est \u00e9lev\u00e9.<\/p>\n

Une m\u00e9ta-analyse a examin\u00e9 les donn\u00e9es de patients de trois \u00e9tudes multicentriques de phase III, randomis\u00e9es, en double aveugle et contr\u00f4l\u00e9es par placebo, chez des patients souffrant d’anxi\u00e9t\u00e9 infraliminaire et recevant du silexane. La premi\u00e8re a inclus des patients atteints de SSAD, les participants \u00e0 la deuxi\u00e8me \u00e9tude souffraient d’agitation et de troubles du sommeil et la troisi\u00e8me \u00e9tude a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e aupr\u00e8s de patients diagnostiqu\u00e9s avec un trouble anxieux et d\u00e9pressif mixte (MADD). En outre, 14 autres publications ont \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9es et analys\u00e9es, mais n’ont pas fourni de donn\u00e9es exploitables, car elles ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es dans d’autres indications.<\/p>\n

L’huile essentielle peut aider<\/h2>\n

Le silexane est une huile essentielle obtenue par distillation \u00e0 la vapeur d’eau des fleurs de Lavandula angustifolia et provoque une forte inhibition des canaux calciques voltage-d\u00e9pendants (VOCC) dans les synaptosomes, les neurones primaires de l’hippocampe et les lign\u00e9es de cellules surexprimant de mani\u00e8re stable. Ceux-ci jouent un r\u00f4le important \u00e0 la fois dans l’anxi\u00e9t\u00e9 et dans la d\u00e9pression. L’inhibition des VOCC peut entra\u00eener une att\u00e9nuation de la r\u00e9action de stress excessive du syst\u00e8me nerveux central, qui est insuffisante en fonction de la situation et qui est associ\u00e9e \u00e0 des troubles de l’anxi\u00e9t\u00e9 et de l’humeur. De plus, la substance active r\u00e9duit significativement le potentiel de liaison de 5-HT1A dans les amas c\u00e9r\u00e9braux comprenant le gyrus temporal, le gyrus fusiforme, l’hippocampe, l’insula et le cortex cingulaire ant\u00e9rieur. Cela peut entra\u00eener une augmentation du taux de s\u00e9rotonine extracellulaire.<\/p>\n

Lavande pour l’anxiolyse<\/h2>\n

Les participants dont le score total \u00e0 l’\u00e9chelle d’\u00e9valuation de l’anxi\u00e9t\u00e9 de Hamilton (HAMA) \u00e9tait \u226518 points ont re\u00e7u 1\u00d7 80  g\/jour de silexane ou un placebo pendant 10 semaines. Les r\u00e9sultats comprenaient le HAMA, l’indice de qualit\u00e9 du sommeil de Pittsburgh, l’\u00e9chelle d’auto-\u00e9valuation de l’anxi\u00e9t\u00e9 de Zung, le questionnaire d’impressions cliniques globales et l’inventaire de l’\u00e9tat de sant\u00e9 SF-36. Il s’est av\u00e9r\u00e9 que le m\u00e9dicament phytoth\u00e9rapeutique \u00e9tait sup\u00e9rieur au placebo en termes de r\u00e9duction du score global HAMA dans toutes les \u00e9tudes. De plus, il a eu un effet positif sur le sommeil sans provoquer de s\u00e9dation et a am\u00e9lior\u00e9 la qualit\u00e9 de vie li\u00e9e \u00e0 la sant\u00e9 des patients. L’incidence des \u00e9v\u00e9nements ind\u00e9sirables \u00e9tait comparable dans les deux groupes de traitement.<\/p>\n

Les chercheurs s’accordent \u00e0 dire qu’un trouble anxieux subsyndromique n’est pas seulement une entit\u00e9 diagnostique en soi, mais aussi une caract\u00e9ristique importante ou un sympt\u00f4me de comorbidit\u00e9 de plusieurs maladies psychiatriques (surtout d\u00e9pressives) et somatiques. Ils confirment que le silexane a un effet anxiolytique significatif et cliniquement significatif sur ces troubles anxieux. Dans ce contexte, l’effet anxiolytique \u00e9tait \u00e9vident, tant dans les \u00e9valuations des observateurs que dans les auto-\u00e9valuations de l’anxi\u00e9t\u00e9 par les patients.<\/p>\n

De nombreux m\u00e9dicaments recommand\u00e9s pour le traitement de premi\u00e8re ligne des troubles anxieux ont un effet s\u00e9datif. Cependant, cela r\u00e9duit consid\u00e9rablement la capacit\u00e9 du patient \u00e0 effectuer des activit\u00e9s essentielles de la vie quotidienne, comme la conduite automobile. Aucun effet s\u00e9datif n’a \u00e9t\u00e9 d\u00e9crit pour le silexane dans la m\u00e9ta-analyse.<\/p>\n

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Litt\u00e9rature compl\u00e9mentaire :<\/p>\n

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  • M\u00f6ller HJ, Volz HP, Dienel A, et al : Efficacit\u00e9 du silexane dans l’anxi\u00e9t\u00e9 de sous-d\u00e9passement : m\u00e9ta-analyse d’essais randomis\u00e9s et contr\u00f4l\u00e9s par placebo. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci 2019 ; 269(2) : 183-193.<\/li>\n<\/ul>\n

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    InFo NEUROLOGIE & PSYCHIATRIE 2020 ; 18(1) : 34<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Le trouble anxieux subsyndromique a un impact important sur la qualit\u00e9 de vie et est associ\u00e9 \u00e0 un risque \u00e9lev\u00e9 de comorbidit\u00e9s et \u00e0 un faible taux de gu\u00e9rison spontan\u00e9e.…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":94202,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","cat_1_feature_home_top":false,"cat_2_editor_pick":false,"csco_eyebrow_text":"Troubles anxieux subsyndromiques","footnotes":""},"category":[11531,11489,11549],"tags":[12630,14978,17022,26000],"powerkit_post_featured":[],"class_list":["post-334676","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-formation-continue","category-psychiatrie-et-psychotherapie","category-rx-fr","tag-lavande","tag-peur","tag-trouble-anxieux","tag-vocc-fr","pmpro-has-access"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-07-01 13:12:50","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"wpml_current_locale":"fr_FR","wpml_translations":{"it_IT":{"locale":"it_IT","id":334688,"slug":"trattare-lirrequietezza-e-lansia-in-modo-naturale","post_title":"Trattare l'irrequietezza e l'ansia in modo naturale","href":"https:\/\/medizinonline.com\/it\/trattare-lirrequietezza-e-lansia-in-modo-naturale\/"},"pt_PT":{"locale":"pt_PT","id":334697,"slug":"tratar-a-inquietacao-e-a-ansiedade-naturalmente","post_title":"Tratar a inquieta\u00e7\u00e3o e a ansiedade naturalmente","href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/tratar-a-inquietacao-e-a-ansiedade-naturalmente\/"},"es_ES":{"locale":"es_ES","id":334704,"slug":"trate-la-inquietud-y-la-ansiedad-de-forma-natural","post_title":"Trate la inquietud y la ansiedad de forma natural","href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/trate-la-inquietud-y-la-ansiedad-de-forma-natural\/"}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=334676"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334676\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=334676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=334676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=334676"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=334676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}