{"id":337224,"date":"2018-10-11T02:00:00","date_gmt":"2018-10-11T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/huiles-de-menthe-poivree-et-de-cumin-pour-les-troubles-gastro-intestinaux\/"},"modified":"2018-10-11T02:00:00","modified_gmt":"2018-10-11T00:00:00","slug":"huiles-de-menthe-poivree-et-de-cumin-pour-les-troubles-gastro-intestinaux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/huiles-de-menthe-poivree-et-de-cumin-pour-les-troubles-gastro-intestinaux\/","title":{"rendered":"Huiles de menthe poivr\u00e9e et de cumin pour les troubles gastro-intestinaux"},"content":{"rendered":"

Les huiles de menthe poivr\u00e9e et de cumin sont des rem\u00e8des naturels \u00e9prouv\u00e9s en cas de troubles gastro-intestinaux. De plus en plus d’\u00e9tudes cliniques et de m\u00e9ta-analyses montrent que l’huile de menthe poivr\u00e9e en particulier a une influence sur la r\u00e9duction des sympt\u00f4mes, par exemple dans le cas du syndrome du c\u00f4lon irritable ou de la dyspepsie fonctionnelle.<\/strong><\/p>\n

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La fonction son est limit\u00e9e \u00e0 200 caract\u00e8res<\/strong><\/strong><\/strong><\/div>\n
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Options<\/a>: Histoire<\/a>: R\u00e9troaction<\/a>: Donate<\/a><\/strong><\/strong><\/strong><\/td>\nFermer<\/span><\/strong><\/strong><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/table><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Le principal ingr\u00e9dient actif de l’huile essentielle de menthe poivr\u00e9e est le menthol. Celui-ci est connu pour avoir un effet rafra\u00eechissant sur la peau et pour avoir un effet spasmolytique, anti-inflammatoire et antibact\u00e9rien \u00e0 l’int\u00e9rieur du corps, par exemple \u00e0 l’int\u00e9rieur de l’intestin. Cependant, l’huile essentielle doit \u00eatre conditionn\u00e9e dans un emballage gastro-r\u00e9sistant pour pouvoir atteindre le lieu de l’action, \u00e0 savoir l’intestin gr\u00eale et le gros intestin, sous forme active [1]. Si ce n’est pas le cas, le menthol est lib\u00e9r\u00e9 dans la partie sup\u00e9rieure de l’appareil digestif o\u00f9 il a un effet calmant sur le sphincter \u0153sophagien inf\u00e9rieur, par exemple. Il s’ensuit un reflux gastrique, des br\u00fblures d’estomac et des “br\u00fblures de c\u0153ur” [1]. Ce sont finalement les effets secondaires les plus fr\u00e9quemment attendus de la prise d’huile de menthe poivr\u00e9e en cas de probl\u00e8mes gastro-intestinaux [1].<\/p>\n

Physiologie de l’huile essentielle de menthe poivr\u00e9e<\/h2>\n

L’huile de menthe poivr\u00e9e interagit avec les canaux calciques dans l’intestin, o\u00f9 elle emp\u00eache l’afflux de calcium dans les cellules musculaires des muscles lisses. L’intestin se d\u00e9tend, ce qui r\u00e9duit \u00e9galement les mouvements et les sympt\u00f4mes de douleur associ\u00e9s [1]. De plus, l’huile de menthe poivr\u00e9e (menthol) est capable d’influencer les cytokines et les voies de signalisation de l’inflammation, ce qui explique son mode d’action anti-inflammatoire et antibact\u00e9rien. L’huile de menthe poivr\u00e9e est par exemple efficace contre Helicobacter pylori, Salmonella enteritidis ainsi que contre Staphylococcus aureus, comme le montrent des \u00e9tudes [1].<\/p>\n

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Efficacit\u00e9 dans le syndrome du c\u00f4lon irritable<\/h2>\n

Environ 5 \u00e0 20 % de la population mondiale souffre de troubles intestinaux fonctionnels, comme le syndrome du c\u00f4lon irritable. D’un point de vue clinique, le terme “c\u00f4lon irritable” d\u00e9signe un inconfort abdominal r\u00e9current qui se manifeste g\u00e9n\u00e9ralement par des douleurs ou des malaises. Les sympt\u00f4mes doivent en outre \u00eatre apparus au moins trois jours par mois pendant une p\u00e9riode de trois mois pour pouvoir parler de c\u00f4lon irritable apr\u00e8s avoir exclu tous les diagnostics diff\u00e9rentiels entrant en ligne de compte [1]. Il est \u00e9galement tr\u00e8s fr\u00e9quent qu’un ou plusieurs des sympt\u00f4mes suivants apparaissent :<\/p>\n

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  • une diminution de la douleur apr\u00e8s la d\u00e9f\u00e9cation,<\/li>\n
  • des changements dans la fr\u00e9quence des selles et\/ou<\/li>\n
  • une modification de la nature des selles [1].<\/li>\n<\/ul>\n

    En raison de son association fr\u00e9quente avec des sympt\u00f4mes psychologiques tels que l’anxi\u00e9t\u00e9 ou la d\u00e9pression, le syndrome du c\u00f4lon irritable est une maladie complexe dont le traitement est loin d’\u00eatre anodin [1].<\/p>\n

    L’huile de menthe poivr\u00e9e est discut\u00e9e depuis des ann\u00e9es comme un rem\u00e8de naturel efficace et bien tol\u00e9r\u00e9 par les patients souffrant du syndrome du c\u00f4lon irritable. La preuve d’efficacit\u00e9 la plus convaincante \u00e0 ce jour a \u00e9t\u00e9 apport\u00e9e par une m\u00e9ta-analyse de Khanna et ses coll\u00e8gues [2]. Dans cinq \u00e9tudes randomis\u00e9es et contr\u00f4l\u00e9es contre placebo, l’huile de menthe poivr\u00e9e a montr\u00e9 une am\u00e9lioration g\u00e9n\u00e9rale des sympt\u00f4mes du c\u00f4lon irritable (RR = 2,23 ; IC 95 % : 1,78-2,81). En outre, les participants \u00e0 l’\u00e9tude ont notamment vu leurs douleurs abdominales s’am\u00e9liorer (RR = 2,14 ; IC 95 % : 1,64-2,79) [2]. Sur la base de ces bonnes \u00e9tudes, l'”American College of Gastroenterology Task Force” a \u00e9galement conclu que l’huile de menthe poivr\u00e9e \u00e9tait sup\u00e9rieure \u00e0 un simple traitement placebo pour le syndrome du c\u00f4lon irritable [3].<\/p>\n

    Conclusion : l’huile de menthe poivr\u00e9e doit \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme une option de traitement du c\u00f4lon irritable. Cette affirmation est principalement justifi\u00e9e par l’efficacit\u00e9 \u00e0 court terme bien \u00e9tablie du traitement et les effets secondaires limit\u00e9s qui en d\u00e9coulent, tels que les br\u00fblures d’estomac [1].<\/p>\n

    Efficacit\u00e9 sur la dyspepsie fonctionnelle<\/h2>\n

    Le diagnostic de dyspepsie fonctionnelle est souvent assez frustrant pour les deux parties, m\u00e9decin et patient. Les sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre tr\u00e8s h\u00e9t\u00e9rog\u00e8nes, allant de la douleur \u00e0 l’augmentation de la production de gaz en passant par la sensation de pl\u00e9nitude, et il faut souvent des ann\u00e9es avant que le diagnostic puisse \u00eatre pos\u00e9. Le traitement de cette maladie est tout aussi difficile, car il n’existe pas de v\u00e9ritable norme th\u00e9rapeutique \u00e0 ce jour [1]. Cependant, des \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu’une combinaison d’huile de menthe poivr\u00e9e et d’huile de cumin permettait de soulager les sympt\u00f4mes de la dyspepsie fonctionnelle, notamment la douleur et l’inconfort [1]. Il est possible que cet effet soit d\u00fb \u00e0 l’action anti-mousse de la combinaison d’huiles de menthe et de cumin [4].<\/p>\n

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    Conclusion<\/h2>\n

    L’huile de menthe poivr\u00e9e a montr\u00e9 quelques effets prometteurs en gastro-ent\u00e9rologie dans des \u00e9tudes ant\u00e9rieures. En cons\u00e9quence, il semble \u00eatre une option th\u00e9rapeutique s\u00fbre et bien tol\u00e9r\u00e9e, en particulier pour les patients souffrant du syndrome du c\u00f4lon irritable ou de dyspepsie fonctionnelle [1]. L’effet principal de l’huile de menthe poivr\u00e9e, ou du menthol, est de soulager les sympt\u00f4mes caus\u00e9s par les troubles de la motilit\u00e9, tels que la douleur ou l’inconfort. L’huile de menthe poivr\u00e9e favorise la relaxation du tractus gastro-intestinal et favorise ainsi son \u00e9vacuation.<\/p>\n

    Pour les patients souffrant de dyspepsie fonctionnelle, des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que l’huile de menthe poivr\u00e9e apporte un soulagement suppl\u00e9mentaire gr\u00e2ce \u00e0 son effet anti-\u00e9m\u00e9tique. En combinaison avec l’huile de cumin, la formation de mousse dans le tractus gastro-intestinal peut en outre \u00eatre sensiblement r\u00e9duite. Les huiles essentielles de menthe poivr\u00e9e et de cumin sont donc, d’apr\u00e8s les \u00e9tudes actuelles, de bons candidats pour le traitement des troubles intestinaux fonctionnels comme le c\u00f4lon irritable ou la dyspepsie fonctionnelle.<\/p>\n

    Litt\u00e9rature :<\/p>\n

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    1. Shams R, Oldfield EC, et al : Peppermint Oil : Clinical Uses in the Treatment of Gastrointestinal Diseases. JSM Gastroenterol Hepatol 2015 ; 3(1) : 1036.<\/li>\n
    2. Khanna R, MacDonald JK, Levesque BG : Peppermint oil for the treatment of irritable bowel syndrome : a systematic review and metaanalysis. J Clin Gastroenterol 2014 ; 48 : 505-512.<\/li>\n
    3. Ford AC, Moayyedi P, et al : American College of Gastroenterology monograph on the management of irritable bowel syndrome and chronic idiopathic constipation. Am J Gastroenterol 2014 ; 109 (1) : 2-26.<\/li>\n
    4. Koch E, Brauch S, et al. :  Z Phytother 2015 ; 36 (1) : 34-35 (Poster P11) DOI : 10.1055\/s-0035-1565972.<\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

      PRATIQUE DU M\u00c9DECIN DE FAMILLE 2018 ; 13(9) : 40-41<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Les huiles de menthe poivr\u00e9e et de cumin sont des rem\u00e8des naturels \u00e9prouv\u00e9s en cas de troubles gastro-intestinaux. De plus en plus d’\u00e9tudes cliniques et de m\u00e9ta-analyses montrent que l’huile…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":83225,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","cat_1_feature_home_top":false,"cat_2_editor_pick":false,"csco_eyebrow_text":"Effets th\u00e9rapeutiques des huiles essentielles","footnotes":""},"category":[11523,11527,11414,11315,11467,11549],"tags":[23260,31759,15171,31751,15862,18796],"powerkit_post_featured":[],"class_list":["post-337224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-actualites","category-etudes","category-gastro-enterologie-et-hepatologie","category-medecine-interne-generale","category-medecine-pharmaceutique","category-rx-fr","tag-cumin","tag-cumin-noir","tag-douleurs-abdominales","tag-dyspepsie-fr","tag-menthe-poivree","tag-reflux-fr","pmpro-has-access"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-06 01:13:44","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"wpml_current_locale":"fr_FR","wpml_translations":{"it_IT":{"locale":"it_IT","id":337229,"slug":"oli-di-menta-piperita-e-cumino-per-i-disturbi-gastrointestinali","post_title":"Oli di menta piperita e cumino per i disturbi gastrointestinali","href":"https:\/\/medizinonline.com\/it\/oli-di-menta-piperita-e-cumino-per-i-disturbi-gastrointestinali\/"},"pt_PT":{"locale":"pt_PT","id":337196,"slug":"oleos-de-hortela-pimenta-e-de-cominho-para-queixas-gastrointestinais","post_title":"\u00d3leos de hortel\u00e3-pimenta e de cominho para queixas gastrointestinais","href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/oleos-de-hortela-pimenta-e-de-cominho-para-queixas-gastrointestinais\/"},"es_ES":{"locale":"es_ES","id":337202,"slug":"aceites-de-menta-y-alcaravea-para-las-afecciones-gastrointestinales","post_title":"Aceites de menta y alcaravea para las afecciones gastrointestinales","href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/aceites-de-menta-y-alcaravea-para-las-afecciones-gastrointestinales\/"}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/337224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=337224"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/337224\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=337224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=337224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=337224"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=337224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}