{"id":340491,"date":"2016-12-21T01:00:00","date_gmt":"2016-12-21T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/le-ginseng-et-lactee-a-grappes-nen-sont-pas-a-leur-coup-dessai\/"},"modified":"2016-12-21T01:00:00","modified_gmt":"2016-12-21T00:00:00","slug":"le-ginseng-et-lactee-a-grappes-nen-sont-pas-a-leur-coup-dessai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/le-ginseng-et-lactee-a-grappes-nen-sont-pas-a-leur-coup-dessai\/","title":{"rendered":"Le ginseng et l’act\u00e9e \u00e0 grappes n’en sont pas \u00e0 leur coup d’essai."},"content":{"rendered":"

Les plantes m\u00e9dicinales ayant un effet sur les sympt\u00f4mes li\u00e9s au stress sont appel\u00e9es adaptog\u00e8nes en phytoth\u00e9rapie ou en m\u00e9decine compl\u00e9mentaire. L’orpin rose et le ginseng sont les repr\u00e9sentants classiques de cette classe de plantes m\u00e9dicinales. Mais elles semblent \u00e9galement avoir d’autres effets, comme le montrent des \u00e9tudes r\u00e9centes sur la rhodiola.<\/strong><\/p>\n

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Le terme “adaptog\u00e8ne” n’est pas utilis\u00e9 dans la m\u00e9decine traditionnelle. En m\u00e9decine compl\u00e9mentaire, il s’agit d’une plante m\u00e9dicinale qui aide l’organisme \u00e0 am\u00e9liorer son \u00e9tat de r\u00e9sistance non sp\u00e9cifique au stress. En cas de stress, l’hom\u00e9ostasie risque d’\u00eatre d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e. Les adaptog\u00e8nes activent le syst\u00e8me de stress qui, pendant la p\u00e9riode de stress, aide le corps \u00e0 surmonter cette phase ou \u00e0 s’y adapter. Les fonctions cognitives, par exemple, sont am\u00e9lior\u00e9es et davantage d’oxyg\u00e8ne est achemin\u00e9 vers le SNC et les r\u00e9gions du corps sollicit\u00e9es. L’attention est accrue et la phase d’\u00e9puisement est retard\u00e9e.<\/p>\n

Racine de rose et ginseng<\/h2>\n

L’orpin rose (Rhodiola rosea) et les deux jardins de ginseng Panax Ginseng (ginseng) et Eleutherococcus senticosus (racine de ta\u00efga ou ginseng sib\u00e9rien) sont consid\u00e9r\u00e9s comme des plantes m\u00e9dicinales adaptog\u00e8nes classiques. L’orpin rose a d\u00e9j\u00e0 fait l’objet d’un article dans cette publication<\/a> [1]. Comme la Rhodiola rosea et l’Eleutherococcus senticosus poussent sous des latitudes nordiques en Europe et en Asie, ce sont surtout des scientifiques russes qui se sont int\u00e9ress\u00e9s \u00e0 ces plantes m\u00e9dicinales [2\u20139]. Le Panax ginseng est originaire de Cor\u00e9e. Le Panax poss\u00e8de une grande vari\u00e9t\u00e9 de composants, dont les gins\u00e9nosides (saponides triterp\u00e9niques) sont les plus importants.<\/p>\n

La recherche sur le ginseng est impressionnante par son ampleur. Dans la base de donn\u00e9es MEDLINE, on trouve plus de 3000 r\u00e9sultats sous le mot-cl\u00e9 Panax ginseng. Une soci\u00e9t\u00e9 suisse a beaucoup contribu\u00e9 \u00e0 la recherche sur le ginseng [10].<\/p>\n

Effets du Panax ginseng<\/h2>\n

Malheureusement, il existe de nombreuses contrefa\u00e7ons et des pr\u00e9parations de mauvaise qualit\u00e9 qui nuisent \u00e0 la bonne r\u00e9putation du ginseng ! L’extrait standardis\u00e9 de Panax ginseng G115, dont les effets physiques et mentaux ont \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9s en 2009 lors du 24e congr\u00e8s suisse de phytoth\u00e9rapie, est le plus \u00e9tudi\u00e9 ( tableau 1)<\/strong> [10].<\/p>\n

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Ce tableau montre que l’extrait de ginseng G115, en tant qu’adaptog\u00e8ne classique, aide les personnes concern\u00e9es \u00e0 surmonter les situations de stress. Plusieurs fonctions physiques sont am\u00e9lior\u00e9es, ce qui est n\u00e9cessaire en cas de stress d\u00fb \u00e0 une activit\u00e9 physique soutenue ou \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements soudains.<\/p>\n

Nouvelles d\u00e9couvertes sur la Rhodiola rosea<\/h2>\n

L’act\u00e9e \u00e0 rose ayant d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 d\u00e9crite dans cette publication, nous allons maintenant pr\u00e9senter de nouvelles connaissances sur ses effets :<\/p>\n

cellules musculaires :<\/strong> Une \u00e9tude pharmacologique de 2014 [11] indique un effet positif de l’extrait de racine de rose sur les cellules musculaires expos\u00e9es \u00e0 un stress oxydatif chimiquement induit. Dans cette \u00e9tude, un stress oxydatif induit par le peroxyde a \u00e9t\u00e9 induit sur deux groupes de cellules musculaires du syst\u00e8me musculo-squelettique de souris. L’un des groupes a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9trait\u00e9 avec un extrait de racine de rose. Aucune diminution significative de la mobilit\u00e9 n’a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9e dans ce groupe, mais une concentration plus \u00e9lev\u00e9e de la prot\u00e9ine de choc thermique HSP70 a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9e. Il en r\u00e9sulte que les extraits de Rhodiola rosea am\u00e9liorent la mobilit\u00e9 physique dans les situations de stress. Cela confirme une fois de plus l’efficacit\u00e9 adaptog\u00e8ne de l’herbe de rose.<\/p>\n

la d\u00e9pression : <\/strong>Une \u00e9tude publi\u00e9e cette ann\u00e9e donne des indications sur l’effet antid\u00e9presseur de la Rhodiola rosea [12]. Cela permettrait d’\u00e9largir le spectre d’action de cette plante m\u00e9dicinale et ferait de l’herbe de rose une deuxi\u00e8me plante m\u00e9dicinale avec un potentiel antid\u00e9presseur, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du millepertuis ! Les auteurs de l’\u00e9tude ont effectu\u00e9 une recherche dans la litt\u00e9rature et ont identifi\u00e9 deux \u00e9tudes randomis\u00e9es, en double aveugle, contr\u00f4l\u00e9es par placebo, portant sur 146 sujets souffrant d’une d\u00e9pression majeure, ainsi que sept \u00e9tudes ouvertes portant sur un total de 714 sujets souffrant d’une d\u00e9pression l\u00e9g\u00e8re induite par le stress. Les r\u00e9sultats sugg\u00e8rent un effet antid\u00e9presseur de l’extrait de racine de rose.<\/p>\n

Autres esp\u00e8ces de rhodiola<\/h2>\n

Rhodiola rosea ne semble pas \u00eatre la seule esp\u00e8ce du genre Rhodiola \u00e0 avoir une efficacit\u00e9 th\u00e9rapeutique. C’est ce que montre une r\u00e9cente revue de la litt\u00e9rature [13]. Les auteurs de cette \u00e9tude ont rapport\u00e9 des recherches sur diff\u00e9rentes esp\u00e8ces telles que Rhodiola imbricata, Rhodiola algida et Rhodiola crenulata, ainsi que sur le salidroside, le principal ingr\u00e9dient du genre. Ces \u00e9tudes, essentiellement pharmacologiques, montrent des propri\u00e9t\u00e9s immunomodulatrices des diff\u00e9rentes esp\u00e8ces de rhodiola. Ceux-ci semblent avoir stimul\u00e9 l’immunit\u00e9 sp\u00e9cifique et non sp\u00e9cifique en favorisant la production de cytokines TH1, sans affecter le profil TH2. Cela indique qu’il semble exister d’autres esp\u00e8ces de rhodiola ayant des effets adaptog\u00e8nes.<\/p>\n

Mais ces extraits semblent \u00e9galement avoir un effet anti-tumoral en prot\u00e9geant les tissus contre les radicaux libres et contre les mutag\u00e8nes faibles et mod\u00e9r\u00e9s. Il existe \u00e9galement des preuves d’une inhibition de l’angiogen\u00e8se. Les extraits de rhodiola pourraient ainsi \u00eatre propos\u00e9s comme m\u00e9dicaments d’accompagnement des chimioth\u00e9rapies classiques.<\/p>\n

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Litt\u00e9rature :<\/p>\n

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  1. Bachmann C : Effets \u00e9tonnants d’une nouvelle plante m\u00e9dicinale adaptog\u00e8ne du Nord. PRATIQUE DU M\u00c9DECIN DE FAMILLE 2014 ; 9(3) : 5-6.<\/li>\n
  2. Darbinyan V, et al. : Rhodiola rosea in stress inducedfatugue – a double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regime on the mental performance of healthy physicians during nigth duty, Phytomedicine 2000 ; 7 : 365-371.<\/li>\n
  3. Spasov A, et al : A double-blind, placebo-controlled pilot study of the stimulation and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by stress during an examination period with a repeated low-dose regime, Phytomedicine 2000;7 ; 85-89.<\/li>\n
  4. Shevtsov VA, et al. : Antifatigue et am\u00e9lioration des performances mentales avec Rhodiola rosea, Phytomedicine 2003;10 : 95-105.<\/li>\n
  5. Bystritsky A et al. : Plot study of Rhodiola rosea (Rodax\u00ae) for Generalized Anxiety Disorder (GAD), The Journal of Alternative and Complementary Medicine 2008(2);14:175-180.<\/li>\n
  6. Panossian A, et al. : Evidence-based efficacy of adaptogens in fatigue, and molecular mechanisms related to their stress-protective activity, Curr Clin Pharma-col. 2009 Sep;4(3) : 198-219. Epub 2009 Sep 1.<\/li>\n
  7. Shadrin AS, et al. : Estimation des effets prophylactiques et immunostimulants des pr\u00e9parations d’E-leutherococcus et de Schizandra chinensis. In : New Data on Eleu-therococcus : Proceedings of the Second International Symposium in Eleutherococ-cus, Moscow 1984. Part II. Acad\u00e9mie des sciences de Vladivostok de l’URSS, Centre scientifique d’Extr\u00eame-Orient, 1986:289-293.<\/li>\n
  8. Kozlov VK, et al. : Motivation of metabolic therapy using “energy complexes” and eleutherococcus proparations for improving adaptation disorders in children. In : New Data on Eleutherococcus : Proceedings of the Second International Symposi-um in Eleutherococcus, Moscow 1984. Part II. Vladivostok Academy of Sciences of the USSR, Far East Science Center, 1986 : 277-281.<\/li>\n
  9. Barkan AN, et al. : Effect of nof eleutherococcus on the morbidity of viral respiratory infections among children in organized collectives, Pediatria 1980;4:65-66.<\/li>\n
  10. Vignutelli A : Adaptog\u00e8nes – la science derri\u00e8re le concept, expos\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9 \u00e0 la 24e r\u00e9union annuelle suisse de phytoth\u00e9rapie, Baden, 19.11.2009.<\/li>\n
  11. Hern\u00e1ndez-Santana A, et al. : A Rhodiola rosea root extract protects skel-etal muscle cells against chemically induced oxidative stress by modulating heat shock protein 70 (HSP70) expression, Phytother Res. 2014(4);28:623-8. doi : 10.1002\/ptr.5046.<\/li>\n
  12. Amsterdam JD, et al. : Rhodiola rosea L. as a putative botanical anti-depressant, Phytomedicine. 2016(7) 15;23 ; 770-83. doi:10.1016\/j.phymed.2016.02.009. Epub 2016 Feb 24.<\/li>\n
  13. Recio MC, et al. : Propri\u00e9t\u00e9s immunomodulatrices et antiprolif\u00e9ratives des esp\u00e8ces de Rhodiola, Planta Med. 2016(11-12) ; 82:952-960. doi : 10.1055\/s-0042-107254.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    PRATIQUE DU M\u00c9DECIN DE FAMILLE 2016 ; 11(12) :  2-3<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Les plantes m\u00e9dicinales ayant un effet sur les sympt\u00f4mes li\u00e9s au stress sont appel\u00e9es adaptog\u00e8nes en phytoth\u00e9rapie ou en m\u00e9decine compl\u00e9mentaire. L’orpin rose et le ginseng sont les repr\u00e9sentants classiques…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":63022,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","cat_1_feature_home_top":false,"cat_2_editor_pick":false,"csco_eyebrow_text":"Nouvelles \u00e9tudes indiquant d'autres effets","footnotes":""},"category":[11523,11527,11315,11467,11464,11489,11549],"tags":[14976,27508,40037,40030,40035],"powerkit_post_featured":[],"class_list":["post-340491","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-actualites","category-etudes","category-medecine-interne-generale","category-medecine-pharmaceutique","category-pharmacologie-et-toxicologie","category-psychiatrie-et-psychotherapie","category-rx-fr","tag-depression-fr","tag-ginseng-fr","tag-panax-ginseng-fr","tag-racine-de-rose","tag-rhodiola-fr","pmpro-has-access"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-06 08:47:52","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"wpml_current_locale":"fr_FR","wpml_translations":{"it_IT":{"locale":"it_IT","id":340500,"slug":"ce-ancora-di-piu-nel-ginseng-e-nella-radice-di-rosa","post_title":"C'\u00e8 ancora di pi\u00f9 nel ginseng e nella radice di rosa","href":"https:\/\/medizinonline.com\/it\/ce-ancora-di-piu-nel-ginseng-e-nella-radice-di-rosa\/"},"pt_PT":{"locale":"pt_PT","id":340506,"slug":"ha-ainda-mais-no-ginseng-e-na-raiz-de-rosa","post_title":"H\u00e1 ainda mais no ginseng e na raiz de rosa","href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/ha-ainda-mais-no-ginseng-e-na-raiz-de-rosa\/"},"es_ES":{"locale":"es_ES","id":340513,"slug":"hay-aun-mas-en-el-ginseng-y-la-raiz-de-rosa","post_title":"Hay a\u00fan m\u00e1s en el ginseng y la ra\u00edz de rosa","href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/hay-aun-mas-en-el-ginseng-y-la-raiz-de-rosa\/"}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340491","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=340491"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340491\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=340491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=340491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=340491"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=340491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}