{"id":342743,"date":"2015-09-20T02:00:00","date_gmt":"2015-09-20T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/neurobiologie-et-economie-du-bonheur\/"},"modified":"2015-09-20T02:00:00","modified_gmt":"2015-09-20T00:00:00","slug":"neurobiologie-et-economie-du-bonheur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/neurobiologie-et-economie-du-bonheur\/","title":{"rendered":"Neurobiologie et \u00e9conomie du bonheur"},"content":{"rendered":"

En psychiatrie, l’objectif est de rendre les personnes “malheureuses” \u00e0 nouveau “heureuses” par le biais d’une th\u00e9rapie. Mais qu’est-ce que le bonheur ? Et quels sont les facteurs qui contribuent \u00e0 rendre les gens satisfaits ou insatisfaits ? Lors du congr\u00e8s suisse de psychiatrie qui s’est tenu le 13 juin \u00e0 Zurich, la sensation de bonheur et les influences sur le bonheur ont \u00e9t\u00e9 abord\u00e9es sous diff\u00e9rents angles. Nous rendons compte des conf\u00e9rences qui ont abord\u00e9 le bonheur sous l’angle de la neurobiologie et de l’\u00e9conomie.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Le professeur Gregor Hasler, m\u00e9decin-chef de la clinique universitaire de psychiatrie de Berne, a soulign\u00e9 dans son expos\u00e9 introductif que les sympt\u00f4mes psychiques et les \u00e9ventuelles maladies d\u00e9terminent de mani\u00e8re d\u00e9terminante le sentiment de bonheur. Une personne en bonne sant\u00e9 mentale peut, m\u00eame en cas de crise “normale” (p. ex. soucis financiers, maladie physique, chagrin d’amour), continuer \u00e0 focaliser ses pens\u00e9es sur des choses agr\u00e9ables et positives et parvenir ainsi \u00e0 un certain bien-\u00eatre. Toutefois, en cas de troubles psychiques, l’attention est pour ainsi dire capt\u00e9e et la distraction est quasiment impossible, ce qui r\u00e9duit consid\u00e9rablement le sentiment de bonheur. La d\u00e9pression est un “tueur de bonheur” : les personnes d\u00e9prim\u00e9es sont en moyenne encore plus malheureuses que les patients atteints de scl\u00e9rose en plaques ou de cancer en phase terminale.<\/p>\n

L’attente du bonheur est le plus grand bonheur<\/h2>\n

En principe, le cerveau s’occupe beaucoup plus de l’anticipation du bonheur que de l’exp\u00e9rience r\u00e9elle du bonheur, conform\u00e9ment au proverbe “l’anticipation est la plus grande joie”. Les personnes heureuses sont souvent orient\u00e9es vers le court terme – c’est pourquoi, dans le traitement de la d\u00e9pression, on essaie d’attirer l’attention des patients sur les moments de bonheur \u00e0 court terme. En revanche, les personnes souffrant de d\u00e9pression m\u00e9lancolique sont g\u00e9n\u00e9ralement hypersensibles aux \u00e9v\u00e9nements futurs, potentiellement n\u00e9gatifs. La tendance \u00e0 craindre que quelque chose de n\u00e9gatif se produise est fortement d\u00e9termin\u00e9e g\u00e9n\u00e9tiquement.<\/p>\n

Les contacts sociaux et les relations sont extr\u00eamement importants pour le sentiment de bonheur et la long\u00e9vit\u00e9. Les personnes qui vivent dans un environnement heureux ont de tr\u00e8s bonnes chances d’\u00eatre \u00e9galement heureuses. Mais la g\u00e9n\u00e9tique joue \u00e9galement un r\u00f4le dans le bonheur : 30 \u00e0 40% de la sensation de bonheur est h\u00e9rit\u00e9e, non seulement par l’ADN, mais aussi par des processus \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques. Les facteurs g\u00e9n\u00e9tiques et \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques qui jouent un r\u00f4le dans le d\u00e9veloppement des maladies psychiatriques sont \u00e9galement d’importants “g\u00e8nes du bonheur”. On sait, gr\u00e2ce \u00e0 de nouvelles \u00e9tudes sur les jumeaux, que des facteurs tels qu’une enfance difficile ou le style d’\u00e9ducation des parents sont probablement plut\u00f4t surestim\u00e9s. Or, ces \u00e9tudes montrent que les exp\u00e9riences n\u00e9gatives v\u00e9cues \u00e0 l’adolescence (accidents, d\u00e9m\u00e9nagements, \u00e9checs amoureux, manque de soutien des parents, etc.) ont une grande influence sur l’exp\u00e9rience ult\u00e9rieure du bonheur. En revanche, les relations, les exp\u00e9riences positives et les moments de cr\u00e9ation sont essentiels au bonheur – les personnes touch\u00e9es par la pauvret\u00e9 ne sont souvent pas malheureuses en premier lieu \u00e0 cause du manque d’argent, mais parce qu’elles sont socialement exclues.<\/p>\n

L’\u00e9conomie du bonheur<\/h2>\n

Quelques faits concernant la recherche empirique sur le bonheur ont \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9s par le professeur Dr. rer. pol. Bruno S. Frey, directeur au CREMA (Center for Research in Economics, Management and the Arts), Zurich. La recherche \u00e9conomique sur le bien-\u00eatre et le bonheur des personnes prend de plus en plus d’importance. Mais pourquoi ? Les \u00e9conomistes ne devraient-ils pas plut\u00f4t se concentrer sur la production de biens et de services ? Non, estime Bruno Frey. L’\u00e9conomie est \u00e9troitement li\u00e9e au bonheur, car la production et la consommation n’ont pas de fin en soi, mais sont des moyens d’accro\u00eetre le bien-\u00eatre et donc la prosp\u00e9rit\u00e9 de tous les individus. En outre, les personnes heureuses sont \u00e9galement pr\u00e9cieuses pour l’\u00e9conomie : elles sourient davantage, aident d’autres personnes, g\u00e9n\u00e8rent moins d’absences et de conflits au travail, sont globalement en meilleure sant\u00e9 et ont une meilleure tol\u00e9rance \u00e0 la frustration.<\/p>\n

On distingue en principe trois types de bonheur :<\/p>\n

    \n
  1. Le bonheur \u00e0 court terme, par exemple lorsque vous vous r\u00e9jouissez du soleil ou d’une barre de chocolat \u00e0 la pause.<\/li>\n
  2. Le bonheur de vivre, c’est-\u00e0-dire le bilan que l’on fait de la “teneur en bonheur” de sa vie dans son ensemble.<\/li>\n
  3. Satisfaction de la vie, c’est-\u00e0-dire la satisfaction des conditions de vie telles qu’elles sont actuellement. Dans les enqu\u00eates, la r\u00e9partition de la satisfaction de vie au sein d’une population est toujours tr\u00e8s similaire : la plupart des gens se consid\u00e8rent comme heureux, que l’on interroge des personnes vivant dans des pays industrialis\u00e9s ou dans des pays en d\u00e9veloppement.<\/li>\n<\/ol>\n

    La satisfaction n’augmente pas parall\u00e8lement au revenu<\/h2>\n

    La recherche \u00e9conomique sur le bonheur montre que les personnes \u00e0 revenu \u00e9lev\u00e9 sont en moyenne plus satisfaites de leur vie que les personnes \u00e0 faible revenu. Cependant, le produit social seul ne sert pas de “facteur de satisfaction” appropri\u00e9, car un revenu plus \u00e9lev\u00e9 augmente de moins en moins le bonheur subjectif per\u00e7u \u00e0 mesure que le revenu augmente. Si le revenu augmente avec le temps, la satisfaction n’augmente pas en parall\u00e8le, car on s’habitue rapidement \u00e0 un niveau de vie plus \u00e9lev\u00e9 et on se compare aux autres personnes. Dans des pays comme les \u00c9tats-Unis ou la Chine, le revenu r\u00e9el disponible a certes augment\u00e9 de mani\u00e8re significative au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies, mais les gens ne sont pas plus heureux en moyenne.<\/p>\n

    Les param\u00e8tres du bonheur : \u00e2ge, mariage, religion<\/h2>\n

    Les conditions politiques : Dans les pays o\u00f9 la d\u00e9mocratie fonctionne bien et est ax\u00e9e sur le social, les gens sont en moyenne plus heureux que dans les pays o\u00f9 la population n’a gu\u00e8re son mot \u00e0 dire. Ce n’est pas un hasard si les Danois ressortent r\u00e9guli\u00e8rement des sondages comme la nation la plus heureuse, les Suisses arrivant g\u00e9n\u00e9ralement en deuxi\u00e8me position.<\/p>\n

    \u00c2ge :<\/strong> les enfants sont g\u00e9n\u00e9ralement tr\u00e8s heureux, mais apr\u00e8s la pubert\u00e9, la satisfaction dans la vie commence \u00e0 baisser et atteint son niveau le plus bas vers 40 ans. Le bonheur dans la vie augmente ensuite \u00e0 nouveau – les personnes \u00e2g\u00e9es sont nettement plus heureuses que les jeunes.<\/p>\n

    Mariage : <\/strong>les personnes mari\u00e9es sont g\u00e9n\u00e9ralement plus heureuses que les personnes non mari\u00e9es, mais il existe des diff\u00e9rences notables entre les mariages d’amour et les mariages arrang\u00e9s. Au moment du mariage, les personnes qui se marient par amour sont nettement plus satisfaites que les partenaires qui font un mariage arrang\u00e9. Mais ensuite, les choses changent : au fil des ann\u00e9es, le sentiment de bonheur augmente chez les conjoints de mariages arrang\u00e9s, alors qu’il diminue de plus en plus au fil du temps chez les “amants”.<\/p>\n

    Ind\u00e9pendance : <\/strong>les travailleurs ind\u00e9pendants travaillent plus que les salari\u00e9s, gagnent en moyenne moins et doivent vivre avec un risque plus \u00e9lev\u00e9 – mais ils sont plus heureux ! La responsabilit\u00e9 en incombe \u00e0 la grande autonomie dont font l’exp\u00e9rience les travailleurs ind\u00e9pendants.<\/p>\n

    Religion et id\u00e9alisme : <\/strong>les personnes religieuses sont g\u00e9n\u00e9ralement plus heureuses que les non-croyants. La religion offre une structure s\u00fbre, permet des contacts sociaux et, en cas de malchance et d’\u00e9checs dans la vie, transmet qu’il existe encore quelque chose de “sup\u00e9rieur”.<\/p>\n

    La t\u00e9l\u00e9vision et le ch\u00f4mage rendent malheureux<\/h2>\n

    Un facteur important d’insatisfaction personnelle est le ch\u00f4mage, qui rend de nombreuses personnes extr\u00eamement malheureuses. Ce sont surtout les hommes au ch\u00f4mage qui restent longtemps dans ce malheur, car en perdant leur travail, ils perdent aussi leurs contacts sociaux et leur estime de soi. En revanche, apr\u00e8s un certain temps de malheur, les femmes au ch\u00f4mage redeviennent plus satisfaites parce qu’elles ont des contacts sociaux et des activit\u00e9s \u00e9panouissantes en dehors de leur travail r\u00e9mun\u00e9r\u00e9.<\/p>\n

    Et un conseil pour les loisirs : plus une personne regarde la t\u00e9l\u00e9vision, plus elle est insatisfaite !<\/p>\n

    Source : 1er colloque suisse de psychiatrie, 13 juin 2015, Zurich Oerlikon<\/em><\/p>\n

     <\/p>\n

    InFo NEUROLOGIE & PSYCHIATRIE 2015 ; 13(5) : 32-33<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    En psychiatrie, l’objectif est de rendre les personnes “malheureuses” \u00e0 nouveau “heureuses” par le biais d’une th\u00e9rapie. Mais qu’est-ce que le bonheur ? Et quels sont les facteurs qui contribuent…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":52566,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","cat_1_feature_home_top":false,"cat_2_editor_pick":false,"csco_eyebrow_text":"Mortellement malheureux ou tr\u00e8s satisfait ?","footnotes":""},"category":[11489,11535,11549],"tags":[45208,44916,45209,45210,45211,45212],"powerkit_post_featured":[],"class_list":["post-342743","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-psychiatrie-et-psychotherapie","category-rapports-de-congres","category-rx-fr","tag-chance","tag-chomage","tag-heureux","tag-malheur","tag-satisfait","tag-social-fr","pmpro-has-access"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-06 06:23:21","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"wpml_current_locale":"fr_FR","wpml_translations":{"it_IT":{"locale":"it_IT","id":342744,"slug":"neurobiologia-ed-economia-della-felicita","post_title":"Neurobiologia ed economia della felicit\u00e0","href":"https:\/\/medizinonline.com\/it\/neurobiologia-ed-economia-della-felicita\/"},"pt_PT":{"locale":"pt_PT","id":342738,"slug":"neurobiologia-e-a-economia-da-felicidade","post_title":"Neurobiologia e a economia da felicidade","href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/neurobiologia-e-a-economia-da-felicidade\/"},"es_ES":{"locale":"es_ES","id":342741,"slug":"neurobiologia-y-economia-de-la-felicidad","post_title":"Neurobiolog\u00eda y econom\u00eda de la felicidad","href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/neurobiologia-y-economia-de-la-felicidad\/"}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/342743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=342743"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/342743\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=342743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=342743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=342743"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=342743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}