{"id":343292,"date":"2015-06-07T02:00:00","date_gmt":"2015-06-07T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/comment-prevenir-les-chutes\/"},"modified":"2015-06-07T02:00:00","modified_gmt":"2015-06-07T00:00:00","slug":"comment-prevenir-les-chutes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/comment-prevenir-les-chutes\/","title":{"rendered":"Comment pr\u00e9venir les chutes ?"},"content":{"rendered":"

La majorit\u00e9 des quelque 70 000 accidents dont sont victimes les personnes \u00e2g\u00e9es \u00e0 leur domicile ou lors d’activit\u00e9s de loisirs sont dus \u00e0 des chutes, qui peuvent souvent avoir des cons\u00e9quences \u00e0 long terme. Une personne de plus de 65 ans sur trois chute au moins une fois par an, ce qui repr\u00e9sente un co\u00fbt de 1,4 milliard de CHF par an. <\/strong><\/p>\n

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En raison de la peur de perdre leur autonomie, de nombreuses personnes \u00e2g\u00e9es ne l’admettent pas et tentent au contraire d’\u00e9viter de nouvelles chutes en s’imposant une restriction de leur libert\u00e9 de mouvement. Cela initie un cercle vicieux : la r\u00e9duction de l’activit\u00e9 physique entra\u00eene une diminution de la musculature et une perte croissante des r\u00e9flexes, deux facteurs qui augmentent encore le risque d’accident. En devenant trop prudentes, ces personnes se retirent \u00e9galement socialement, avec toutes les cons\u00e9quences n\u00e9fastes que l’on sait pour leur psychisme.<\/p>\n

Si l’on s’attaque au probl\u00e8me de mani\u00e8re pr\u00e9ventive directement au domicile des personnes concern\u00e9es, il est prouv\u00e9 que le syst\u00e8me de sant\u00e9 peut \u00e9conomiser beaucoup d’argent et que la qualit\u00e9 de vie des personnes \u00e2g\u00e9es s’am\u00e9liore en m\u00eame temps.<\/p>\n

Soutien de personnalit\u00e9s<\/h2>\n

La Ligue suisse contre le rhumatisme place donc l’ann\u00e9e 2015 sous le th\u00e8me de la pr\u00e9vention des chutes. Heidi Maria Gl\u00f6ssner, Peter Rothenb\u00fchler et Stefan Gubser soutiennent la campagne. Il est tr\u00e8s important de sensibiliser le plus largement possible le public \u00e0 ce sujet, car il n’est pas rare que les chutes soient minimis\u00e9es, voire dissimul\u00e9es. “La vieillesse n’est pas pour les l\u00e2ches, il faut du courage pour dire ‘oui, je suis tomb\u00e9'”, a d\u00e9clar\u00e9 Peter Rothenb\u00fchler. Les initiateurs de la campagne esp\u00e8rent qu’en expliquant que les chutes sont tr\u00e8s fr\u00e9quentes dans la population \u00e2g\u00e9e, la honte et l’ins\u00e9curit\u00e9 li\u00e9es \u00e0 la gestion des chutes diminueront.<\/p>\n

Sensibiliser la population \u00e0 la pr\u00e9vention des chutes<\/h2>\n

Les statistiques sont une chose, mais les cons\u00e9quences personnelles que les chutes entra\u00eenent pour les personnes concern\u00e9es – physiquement et psychologiquement – en sont une autre. Les personnes \u00e2g\u00e9es, mais aussi leurs proches, devraient donc \u00eatre mieux inform\u00e9s sur la probl\u00e9matique des chutes.<\/p>\n

Un point important est l’information et l’orientation sur les possibilit\u00e9s d’action et de pr\u00e9vention raisonnables dans son propre logement : regrouper les c\u00e2bles, marquer les marches, \u00e9clairer la pi\u00e8ce, \u00e9viter les pantoufles mal adapt\u00e9es, etc. Outre ces facteurs plut\u00f4t externes, les maladies rhumatismales telles que les douleurs dorsales chroniques, l’arthrite rhumato\u00efde ou l’arthrose du genou, mais aussi les troubles de la vision, jouent bien entendu un r\u00f4le important dans la d\u00e9marche h\u00e9sitante. L’ost\u00e9oporose augmente \u00e0 son tour les dommages caus\u00e9s par une chute (une chute plut\u00f4t l\u00e9g\u00e8re se transforme rapidement en fracture du col du f\u00e9mur).<\/p>\n

Pour le conseil en cas de chute, des d\u00e9l\u00e9gu\u00e9s de la Ligue suisse contre le rhumatisme se rendent au domicile des personnes concern\u00e9es, \u00e9valuent le risque de chute et indiquent sur place les points \u00e0 am\u00e9liorer. Outre les mesures susmentionn\u00e9es, elles comprennent des exercices de coordination, d’\u00e9quilibre, de mobilit\u00e9 et de musculation \u00e0 effectuer \u00e0 domicile ou dans le cadre de cours de la Ligue contre le rhumatisme.<\/p>\n

La pr\u00e9vention des chutes sera propos\u00e9e en Suisse al\u00e9manique jusqu’en septembre 2015, puis en Suisse romande et au Tessin \u00e0 partir de cette date.<\/p>\n

Source : communiqu\u00e9 de presse du 21.4.2015<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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