{"id":369261,"date":"2023-12-03T14:00:00","date_gmt":"2023-12-03T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/risque-croissant-de-cancer-de-la-peau-du-aux-rayons-uv-dangereux\/"},"modified":"2023-12-29T15:46:26","modified_gmt":"2023-12-29T14:46:26","slug":"risque-croissant-de-cancer-de-la-peau-du-aux-rayons-uv-dangereux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/fr\/risque-croissant-de-cancer-de-la-peau-du-aux-rayons-uv-dangereux\/","title":{"rendered":"Risque croissant de cancer de la peau d\u00fb aux rayons UV dangereux"},"content":{"rendered":"\n

Le temps devient plus ensoleill\u00e9, le changement climatique progresse. Le nombre de cancers de la peau augmente, les rayons UV sont le principal facteur de risque de cancer de la peau. Tout le monde est \u00e0 risque, mais surtout les sportifs, les travailleurs dits de plein air et les personnes de plus de 70 ans. Quelles strat\u00e9gies pouvons-nous adopter pour nous prot\u00e9ger de l’augmentation de l’exposition aux UV ? Un entretien avec le professeur Carola Berking, Erlangen (D).<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La question de la protection contre les UV est de plus en plus pr\u00e9sente. Chaque jour d’ensoleillement suppl\u00e9mentaire augmente le temps pendant lequel les personnes peuvent \u00eatre expos\u00e9es aux rayons UV. En 2022, il y avait 161 heures d’ensoleillement de plus. L’augmentation de l’exposition aux rayonnements augmente-t-elle le risque de cancer de la peau ? Comment pouvons-nous nous prot\u00e9ger efficacement contre l’exc\u00e8s de rayons UV dans notre vie quotidienne ?<\/strong><\/p>\n\n

\n Prof. Carola Berking, docteur en m\u00e9decine : <\/strong>\n<\/em>Nous devons \u00eatre plus conscients de la nocivit\u00e9 des rayons UV. L’indice UV, publi\u00e9 quotidiennement par le service m\u00e9t\u00e9orologique allemand, donne une indication. Plus le chiffre est \u00e9lev\u00e9, plus l’exposition aux radiations est importante. Nous souhaiterions renforcer la sensibilisation en rendant l’indice UV encore plus visible, par exemple en l’affichant dans les lieux publics, sur les plages ou dans les piscines ext\u00e9rieures. La premi\u00e8re mesure \u00e0 prendre pour se prot\u00e9ger des rayons UV est d’\u00e9viter les activit\u00e9s au soleil entre 11 et 15 heures et il est pr\u00e9f\u00e9rable de reporter les sports de loisirs au matin ou au soir. Une autre option est la cr\u00e8me solaire. Ici, je conseille effectivement des pr\u00e9parations avec un facteur de protection solaire 50plus. Qu’il s’agisse d’un spray ou d’un gel, il est moins important d’enduire toute la surface, par exemple sans oublier le pavillon de l’oreille. La l\u00e8vre inf\u00e9rieure est \u00e9galement tr\u00e8s volontiers ignor\u00e9e. Il ne faut pas non plus oublier d’appliquer de la cr\u00e8me. La transpiration ou le contact avec l’eau att\u00e9nue l’effet protecteur.<\/p>\n\n

Les humains ne peuvent pas percevoir les rayons UV. Pour que nous sachions quand nous devons nous prot\u00e9ger, on essaie de rendre l’indice UV visible et de l’afficher. Quelles sont les mesures utiles ?<\/strong><\/p>\n\n

L’\u00e9ducation \u00e0 la protection contre les UV doit \u00eatre renforc\u00e9e dans les \u00e9coles maternelles. Les effets nocifs des rayons du soleil doivent \u00eatre enseign\u00e9s aux enfants d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge, afin que m\u00eame les plus jeunes comprennent qu’ils ne se font pas de bien en prenant un coup de soleil. La meilleure fa\u00e7on de se prot\u00e9ger est de porter des v\u00eatements, un chapeau de soleil ou une casquette, qui couvrent si possible \u00e9galement la nuque et les oreilles. Il est \u00e9galement important de porter des lunettes de soleil avec une protection UV 400 pour prot\u00e9ger l’\u0153il des dommages caus\u00e9s par les UV, en particulier le cristallin et le fond de l’\u0153il.<\/p>\n\n

Les rayons UV augmentent le risque de maladie de la peau. Parall\u00e8lement, la vitamine D est produite \u00e0 l’aide des rayons du soleil. Comment pouvons-nous maintenir un niveau suffisant de vitamine D tout en nous prot\u00e9geant du soleil ?<\/strong><\/p>\n\n

Notre corps a besoin d’un certain niveau de rayonnement UV pour pouvoir produire de la vitamine D. Il s’agit d’un \u00e9l\u00e9ment essentiel pour la sant\u00e9. La vitamine D, quant \u00e0 elle, est importante pour le m\u00e9tabolisme osseux. Mais c’est une erreur d’aller au solarium ou de s’exposer directement au soleil sans protection pour cette raison. Pour reconstituer ses r\u00e9serves, il suffit de s’exposer au soleil environ trois fois par semaine avec les avant-bras ou le visage non prot\u00e9g\u00e9s. Mais en aucun cas jusqu’\u00e0 ce qu’une rougeur apparaisse, pour un type de peau claire, 5 minutes maximum suffisent. Ces types de peau ne d\u00e9veloppent pas d’autoprotection par le bronzage. M\u00eame \u00e0 l’ombre, nous ne sommes pas compl\u00e8tement prot\u00e9g\u00e9s des rayons UV. Les sols particuli\u00e8rement clairs r\u00e9fl\u00e9chissent jusqu’\u00e0 30% des rayons UV, en particulier la neige, l’eau ou le sable. C’est pourquoi la protection est si importante les jours de grand soleil, m\u00eame si vous \u00eates \u00e0 l’ombre.<\/p>\n\n

Les filtres UV dangereux, tels que les octocryl\u00e8nes, sont \u00e9galement une source d’inqui\u00e9tude pour le public. Quelle est leur nocivit\u00e9 r\u00e9elle ?<\/strong><\/p>\n\n

Les valeurs limites fix\u00e9es sont nettement inf\u00e9rieures dans nos cr\u00e8mes solaires. Cela signifie qu’une cr\u00e8me solaire est g\u00e9n\u00e9ralement compos\u00e9e de plusieurs filtres et non d’un seul \u00e0 tr\u00e8s haute dose, mais de nombreux filtres \u00e0 tr\u00e8s faible dose, ce qui r\u00e9duit le risque de dommages toxiques. La somme des diff\u00e9rents filtres UV faiblement dos\u00e9s constitue alors \u00e0 nouveau la protection. Mais comme nous ne faisons qu’appliquer la cr\u00e8me solaire, sans la manger ni m\u00eame l’injecter sous la peau, il n’y a gu\u00e8re de risque pour les cellules. La peau elle-m\u00eame est constitu\u00e9e de plusieurs couches, de sorte que tr\u00e8s peu d’ingr\u00e9dients peuvent r\u00e9ellement p\u00e9n\u00e9trer dans notre syst\u00e8me et le mettre en danger.<\/p>\n\n

Les plaisirs des vacances incluent souvent de longs s\u00e9jours en plein air. Peut-on raisonnablement habituer la peau au soleil ? Autrefois, on disait toujours qu’il fallait manger beaucoup de carottes.<\/strong><\/p>\n\n

La consommation d’aliments contenant du carot\u00e8ne est certes saine, mais inefficace pour la protection contre les UV. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d’utiliser le soleil en connaissance de cause afin d’\u00eatre mieux pr\u00e9par\u00e9. Les personnes exer\u00e7ant un m\u00e9tier en plein air, comme les ouvriers du b\u00e2timent, les couvreurs ou les ma\u00eetres-nageurs, qui sont encore plus expos\u00e9s aux rayons UV, n’atteignent qu’un facteur de protection solaire de 1,5, malgr\u00e9 leur habitude constante du soleil. Nous recommandons donc ici aussi des pr\u00e9parations de protection solaire et des v\u00eatements. Si votre peau ne rougit jamais, vous avez d\u00e9j\u00e0 fait beaucoup pour la protection contre les UV et la pr\u00e9vention du cancer de la peau.<\/p>\n\n

Source: \u00abGef\u00e4hrliche UV-Strahlung: Wie k\u00f6nnen wir uns sch\u00fctzen? Hautkrebsrisiko steigt durch Klimawandel\u00bb, ADO.<\/em><\/p>\n\n

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InFo ONKOLOGIE & H\u00c4MATOLOGIE 2023, 11(5): 23<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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