{"id":326989,"date":"2021-12-22T11:56:46","date_gmt":"2021-12-22T10:56:46","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/o-exercicio-regular-pode-proteger\/"},"modified":"2021-12-22T11:56:46","modified_gmt":"2021-12-22T10:56:46","slug":"o-exercicio-regular-pode-proteger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/o-exercicio-regular-pode-proteger\/","title":{"rendered":"O exerc\u00edcio regular pode proteger"},"content":{"rendered":"

O desporto n\u00e3o s\u00f3 treina os m\u00fasculos, como tamb\u00e9m pode impedir o desenvolvimento de um f\u00edgado gordo. Um novo estudo do Centro Alem\u00e3o de Investiga\u00e7\u00e3o da Diabetes (DZD), Helmholtz Munique e o Hospital Universit\u00e1rio de T\u00fcbingen mostra as adapta\u00e7\u00f5es moleculares que podem ser observadas nas mitoc\u00f4ndrias hep\u00e1ticas em particular.<\/strong><\/p>\n

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A n\u00edvel mundial, uma em cada quatro pessoas sofre de doen\u00e7a hep\u00e1tica n\u00e3o alco\u00f3lica (NAFLD, tamb\u00e9m chamada doen\u00e7a hep\u00e1tica metab\u00f3lica MAFLD). As pessoas afectadas tamb\u00e9m t\u00eam frequentemente diabetes tipo 2 e um risco acrescido de cirrose hep\u00e1tica e doen\u00e7a cardiovascular. Al\u00e9m disso, a NAFLD est\u00e1 associada a um aumento da mortalidade. Um desequil\u00edbrio entre a ingest\u00e3o e o consumo de energia \u00e9 discutido como uma das causas da doen\u00e7a. Isto leva \u00e0 deposi\u00e7\u00e3o de gordura no f\u00edgado e, com o tempo, prejudica a fun\u00e7\u00e3o mitocondrial* – ambos factores de risco para o desenvolvimento de resist\u00eancia \u00e0 insulina hep\u00e1tica e inflama\u00e7\u00e3o do f\u00edgado.<\/p>\n

Como o desporto muda a adapta\u00e7\u00e3o do f\u00edgado ao aumento do consumo de energia<\/strong>
\nPara prevenir e tratar a NAFLD, s\u00e3o recomendadas mudan\u00e7as de estilo de vida com aumento da actividade f\u00edsica. Cientistas do Instituto de Qu\u00edmica Cl\u00ednica e Patobioqu\u00edmica do Hospital Universit\u00e1rio de T\u00fcbingen e do Instituto de Investiga\u00e7\u00e3o da Diabetes e Doen\u00e7as Metab\u00f3licas de Helmholtz Munique na Universidade de T\u00fcbingen investigaram at\u00e9 que ponto o desporto regular altera a adapta\u00e7\u00e3o do f\u00edgado a uma maior ingest\u00e3o de energia e o papel do m\u00fasculo esquel\u00e9tico neste processo. Colaboraram com o Instituto de Gen\u00e9tica Experimental (IEG) em Helmholtz Zentrum M\u00fcnchen, o Instituto Leibniz de Ci\u00eancias Anal\u00edticas em Dortmund e o Instituto Dalian de F\u00edsica Qu\u00edmica na China.<\/p>\n

O exerc\u00edcio pode proteger contra doen\u00e7as hep\u00e1ticas gordurosas de comer em excesso <\/strong>
\nNo estudo conduzido pela Dra Miriam Hoene e pela Dra Lisa Kappler, os ratos foram alimentados com uma dieta rica em energia. Alguns dos ratos tamb\u00e9m receberam forma\u00e7\u00e3o regular em passadeiras. Ap\u00f3s a interven\u00e7\u00e3o de seis semanas, os investigadores examinaram os f\u00edgados e m\u00fasculos dos animais em busca de altera\u00e7\u00f5es nos genes lidos (transcriptoma), nas prote\u00ednas produzidas nas mitoc\u00f4ndrias (proteoma mitocondrial), na composi\u00e7\u00e3o lip\u00eddica e na fun\u00e7\u00e3o mitocondrial.  <\/p>\n

Isto mostrou que o treino no f\u00edgado regula enzimas importantes de degrada\u00e7\u00e3o da glucose e da frutose, bem como o metabolismo pir\u00favel mitocondrial. Desta forma, o excesso de substrato para a respira\u00e7\u00e3o mitocondrial e s\u00edntese lip\u00eddica pode ser reduzido. O resultado: menos gordura \u00e9 armazenada no f\u00edgado – e menos lip\u00eddios especiais como o diacilglicerol. Al\u00e9m disso, o controlo da glicose melhora nos ratos treinados. Al\u00e9m disso, um aumento da capacidade respirat\u00f3ria dos m\u00fasculos esquel\u00e9ticos alivia o metabolismo no f\u00edgado. <\/p>\n

Os dados da biologia dos sistemas fornecem uma vis\u00e3o abrangente sobre a adapta\u00e7\u00e3o molecular do f\u00edgado e do m\u00fasculo a uma dieta de alta energia, ao treino, e aos efeitos combinat\u00f3rios. “Os resultados encaixam muito bem nas abordagens de ensaios cl\u00ednicos em curso, nos quais est\u00e3o a ser testados inibidores contra alguns dos alvos aqui encontrados, tais como o transportador pir\u00favio mitocondrial”, diz a cientista do DZD Prof. “Mostram tamb\u00e9m como atrav\u00e9s da actividade f\u00edsica regular muitas e pequenas mudan\u00e7as ocorrem simultaneamente em pontos centrais de comuta\u00e7\u00e3o do metabolismo, o que n\u00e3o pode ser conseguido atrav\u00e9s da monoterapia”, continua o chefe do estudo e professor de Diabetologia Molecular no Hospital Universit\u00e1rio de T\u00fcbingen.<\/p>\n

*Mitoc\u00f4ndria 
\nA tarefa das mitoc\u00f4ndrias \u00e9 a de disponibilizar energia para a c\u00e9lula. Isto acontece atrav\u00e9s da respira\u00e7\u00e3o celular. Este \u00e9 um processo metab\u00f3lico em que a energia armazenada em glicose e outras subst\u00e2ncias org\u00e2nicas \u00e9 obtida atrav\u00e9s da quebra da liga\u00e7\u00e3o qu\u00edmica. Durante este processo, obt\u00e9m-se o trifosfato de adenosina, ou ATP, abreviadamente. Esta \u00e9 a mol\u00e9cula energ\u00e9tica mais importante do corpo. \u00c9 por esta raz\u00e3o que as mitoc\u00f4ndrias s\u00e3o tamb\u00e9m consideradas as centrais el\u00e9ctricas da c\u00e9lula.<\/p>\n

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Publica\u00e7\u00e3o original:<\/h2>\n

Hoene, M. et al.: O exerc\u00edcio previne o f\u00edgado gordo modificando a resposta compensat\u00f3ria do metabolismo mitocondrial ao excesso de substrato dispon\u00edvel. Metabolismo Molecular; DOI: 
\n https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.molmet.2021.101359<\/span>
\n<\/a><\/p>\n

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