{"id":328116,"date":"2021-09-05T01:00:00","date_gmt":"2021-09-04T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/classificar-os-protectores-solares-do-ano-anterior-para-uma-optima-proteccao-uv\/"},"modified":"2021-09-05T01:00:00","modified_gmt":"2021-09-04T23:00:00","slug":"classificar-os-protectores-solares-do-ano-anterior-para-uma-optima-proteccao-uv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/classificar-os-protectores-solares-do-ano-anterior-para-uma-optima-proteccao-uv\/","title":{"rendered":"Classificar os protectores solares do ano anterior para uma \u00f3ptima protec\u00e7\u00e3o UV"},"content":{"rendered":"

O belo e quente clima de Ver\u00e3o atrai as pessoas para o exterior. Embora a exposi\u00e7\u00e3o moderada ao sol possa ser ben\u00e9fica para a sa\u00fade, os banhos de sol prolongados devem ser evitados. Os benef\u00edcios dos protectores solares s\u00e3o indiscut\u00edveis, com provas recentes que mostram que s\u00f3 devem ser utilizados protectores solares frescos. Isto porque o octocrylene do filtro UV contido em muitas prepara\u00e7\u00f5es decomp\u00f5e-se ao longo do tempo em benzofenona.<\/strong><\/p>\n

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S\u00f3 no Centro de Tumores de Pele do Centro M\u00e9dico Universit\u00e1rio Hamburg-Eppendorf (UKE), cerca de 2000 pacientes com cancro de pele s\u00e3o tratados como pacientes ambulat\u00f3rios e cerca de 1400 como pacientes internados todos os anos, como explicou o Prof. Uma protec\u00e7\u00e3o solar abrangente com cremes e profilaxia de exposi\u00e7\u00e3o pode reduzir significativamente o risco de desenvolver cancro de pele. A utiliza\u00e7\u00e3o de protectores solares dermatol\u00f3gicos contribui muito para a preven\u00e7\u00e3o do cancro da pele, mas deve-se ter o cuidado de garantir que as prepara\u00e7\u00f5es s\u00e3o frescas. Neste contexto, recomenda-se a compra de novos cremes solares todos os anos (caixa)<\/span>. Isto porque, por um lado, a protec\u00e7\u00e3o UV pode diminuir com o tempo e, por outro lado, certos ingredientes decomp\u00f5em-se em subst\u00e2ncias possivelmente cancer\u00edgenas \u00e0 medida que o produto envelhece [1\u20133]. Como \u00e9 conhecido hoje em dia, o octocrileno do filtro UV decomp\u00f5e-se ao longo do tempo em benzofenona. Uma vez que se assume que a subst\u00e2ncia tem efeitos cancer\u00edgenos e desreguladores end\u00f3crinos, s\u00f3 pode ser utilizada como filtro UV na Uni\u00e3o Europeia se for observado um valor limite [2,3]. As pessoas sens\u00edveis tamb\u00e9m podem reagir al\u00e9rgicamente a certos ingredientes. Isto aplica-se especialmente a cremes com um filtro qu\u00edmico org\u00e2nico ou com fragr\u00e2ncias e conservantes. Estas pessoas deveriam antes mudar para cremes solares minerais. Produtos dispon\u00edveis comercialmente  ou utilizam subst\u00e2ncias inorg\u00e2nicas, minerais tais como \u00f3xido de zinco ou \u00f3xido de tit\u00e2nio, ou trabalham com filtros UV org\u00e2nicos.<\/p>\n

Ambos os tipos de filtros s\u00e3o eficazes para evitar que a radia\u00e7\u00e3o UV danifique a pele. Os filtros minerais s\u00e3o misturados com pequenas part\u00edculas que reflectem a radia\u00e7\u00e3o UV. Os filtros org\u00e2nicos absorvem os raios UV e convertem-nos em calor e luz fluorescente.<\/p>\n

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Por estas raz\u00f5es, s\u00f3 devem ser utilizados protectores solares frescos<\/strong><\/p>\n

A utiliza\u00e7\u00e3o de produtos dermatol\u00f3gicos de protec\u00e7\u00e3o solar pode reduzir o risco de desenvolvimento de cancro de pele. No entanto, deve ser dada aten\u00e7\u00e3o \u00e0 frescura das prepara\u00e7\u00f5es de protectores solares. Isto porque, por um lado, a protec\u00e7\u00e3o UV pode diminuir com o tempo e, por outro, certos ingredientes decomp\u00f5em-se em subst\u00e2ncias potencialmente cancer\u00edgenas \u00e0 medida que o produto envelhece [1\u20133].<\/p>\n

Os cremes solares comercialmente dispon\u00edveis t\u00eam como mecanismo de ac\u00e7\u00e3o subst\u00e2ncias inorg\u00e2nicas, minerais como o \u00f3xido de zinco ou o \u00f3xido de tit\u00e2nio, ou funcionam com filtros UV org\u00e2nicos. Ambos os tipos de filtros s\u00e3o eficazes para evitar que a radia\u00e7\u00e3o UV danifique a pele. Os filtros minerais s\u00e3o misturados com pequenas part\u00edculas que reflectem a radia\u00e7\u00e3o UV. Os filtros org\u00e2nicos absorvem os raios UV e convertem-nos em calor e luz fluorescente. O octocrileno do filtro UV decomp\u00f5e-se ao longo do tempo em benzofenona. Como se cr\u00ea que esta subst\u00e2ncia tem propriedades cancer\u00edgenas e desreguladoras do sistema end\u00f3crino, s\u00f3 pode ser utilizada como filtro UV na Uni\u00e3o Europeia sujeito a um valor-limite [2,3].<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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Que factor de protec\u00e7\u00e3o solar devo escolher?<\/h2>\n

Gebhardt recomenda um factor de protec\u00e7\u00e3o solar (FPS) de pelo menos 30 e para pessoas com um tipo de pele clara ou crian\u00e7as um FPS de 50. Por isso n\u00e3o deve expor-se ao sol com demasiada frequ\u00eancia e durante demasiado tempo, mesmo com pele cremosa, uma vez que os danos na pele se acumulam ao longo dos anos [1]. O tempo de protec\u00e7\u00e3o da pr\u00f3pria pele varia consideravelmente entre indiv\u00edduos. Para um tipo de pele muito clara, assume-se cerca de tr\u00eas minutos, para tipos de pele mais escuros at\u00e9 mais de 40 minutos. A fim de calcular o per\u00edodo de tempo durante o qual \u00e9 seguro permanecer sob luz solar directa com creme na pele, \u00e9 poss\u00edvel multiplicar o tempo de auto-protec\u00e7\u00e3o da pele pelo FPS indicado. O resultado revela o n\u00famero de minutos que nos \u00e9 permitido passar ao sol. A aplica\u00e7\u00e3o do creme v\u00e1rias vezes n\u00e3o ajuda a prolongar o tempo de protec\u00e7\u00e3o, mas \u00e9 \u00fatil para manter a protec\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, o creme n\u00e3o deve ser aplicado de forma demasiado fina.<\/p>\n

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“A radia\u00e7\u00e3o UV do sol \u00e9 um dos principais riscos para o desenvolvimento de cancro de pele e de um conhecido e potente carcinog\u00e9neo. Uma protec\u00e7\u00e3o solar eficaz atrav\u00e9s da profilaxia da exposi\u00e7\u00e3o, ou seja, vestu\u00e1rio apropriado, procura de \u00e1reas sombreadas, uso de guarda-s\u00f3is ou velas solares, e aplica\u00e7\u00e3o regular de protector solar, continuam a ser essenciais”.<\/em><\/p>\n

Sociedade Alem\u00e3 de Dermatologia [2]<\/em><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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Conclus\u00e3o: os benef\u00edcios superam os riscos<\/h2>\n

A radia\u00e7\u00e3o UV induz a forma\u00e7\u00e3o de vitamina D, que \u00e9 importante para o metabolismo \u00f3sseo, entre outras coisas, mas sabe-se que tamb\u00e9m pode danificar a pele. Cada queimadura solar significa danos ligeiros na pele. Mesmo uma \u00fanica queimadura solar pode ser suficiente para aumentar significativamente o risco de desenvolver cancro de pele. Especialmente o sol ardente do meio-dia deve ser evitado. Al\u00e9m disso, roupas compridas e arejadas e um chap\u00e9u de sol com sombra ajudar\u00e3o a proteg\u00ea-lo da luz directa do sol. Em alternativa ou al\u00e9m disso, todos devem aplicar um factor de protec\u00e7\u00e3o solar elevado regularmente e em tempo \u00fatil, resume o Prof. Gebhardt. Isto \u00e9 tanto mais verdade quanto o esgotamento da camada de ozono estratosf\u00e9rica contribui para uma maior polui\u00e7\u00e3o UV. Isto porque a camada de ozono tem o efeito de que a radia\u00e7\u00e3o solar UV, que \u00e9 prejudicial aos organismos, \u00e9 fortemente filtrada em comprimentos de onda inferiores a 320 nm e praticamente completamente filtrada abaixo de 290 nm.<\/p>\n

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Literatura:<\/p>\n

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  1. “Tropical temperatures and sunshine galore – don’t forget sun protection!”, UKE Hamburg, 17.06.2021<\/li>\n
  2. “A protec\u00e7\u00e3o contra o cancro da pele por cremes solares supera o risco de ingredientes potencialmente nocivos”, Deutsche Dermatologische Gesellschaft (DDG), 15.06.2021<\/li>\n
  3. Downs CA, et al: Benzophenone Accumulates over Time from the Degradation of Octocrylene in Commercial Sunscreen Products. Chem Res Toxicol, 7 de Mar\u00e7o de 2021. DOI: 10.1021\/acs.chemrestox.0c00461<\/li>\n<\/ol>\n

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    PR\u00c1TICA DA DERMATOLOGIA 2021; 31(4): 42<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    O belo e quente clima de Ver\u00e3o atrai as pessoas para o exterior. Embora a exposi\u00e7\u00e3o moderada ao sol possa ser ben\u00e9fica para a sa\u00fade, os banhos de sol prolongados…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":110904,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","cat_1_feature_home_top":false,"cat_2_editor_pick":false,"csco_eyebrow_text":"Preven\u00e7\u00e3o do cancro da pele","footnotes":""},"category":[11356,11524,11474,11551],"tags":[12478,19592,19590,19591],"powerkit_post_featured":[],"class_list":["post-328116","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-dermatologia-e-venereologia-pt-pt","category-formacao-continua","category-prevencao-e-cuidados-de-saude","category-rx-pt","tag-cancro-da-pele","tag-creme-solar","tag-proteccao-solar","tag-uv-proteccao","pmpro-has-access"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-04 10:29:13","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"wpml_current_locale":"pt_PT","wpml_translations":{"es_ES":{"locale":"es_ES","id":328120,"slug":"ordene-las-cremas-solares-del-ano-anterior-para-una-proteccion-uv-optima","post_title":"Ordene las cremas solares del a\u00f1o anterior para una protecci\u00f3n UV \u00f3ptima","href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/ordene-las-cremas-solares-del-ano-anterior-para-una-proteccion-uv-optima\/"}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=328116"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328116\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=328116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=328116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=328116"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=328116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}