{"id":335921,"date":"2019-08-05T02:00:00","date_gmt":"2019-08-05T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/o-que-dizem-os-estudos-clinicos\/"},"modified":"2019-08-05T02:00:00","modified_gmt":"2019-08-05T00:00:00","slug":"o-que-dizem-os-estudos-clinicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/o-que-dizem-os-estudos-clinicos\/","title":{"rendered":"O que dizem os estudos cl\u00ednicos"},"content":{"rendered":"<p><strong>Os sedativos herbais t\u00eam sido usados h\u00e1 gera\u00e7\u00f5es para tratar dist\u00farbios do sono, nervosismo ou problemas mentais &#8211; com sucesso. No entanto, por raz\u00f5es de prova, deve-se antes confiar em prepara\u00e7\u00f5es combinadas.<\/strong><\/p>\n<p> <!--more--> <\/p>\n<p>Na literatura, s\u00e3o mencionadas muitas plantas medicinais que s\u00e3o utilizadas na medicina popular para o nervosismo, perturba\u00e7\u00f5es do sono, estados de agita\u00e7\u00e3o, ansiedade e mudan\u00e7as de humor. Estes incluem ex\u00f3ticos tais como a Centella asiatica (pennywort indiana), Scutellaria lateriflora (hellebore) ou Echium amoenum (borragem persa). Na literatura, contudo, procura-se em v\u00e3o a prova de efic\u00e1cia baseada em provas. Os seguintes sedativos herbais, por outro lado, s\u00e3o muito bem conhecidos:<\/p>\n<ul>\n<li>L\u00fapulo (Humulus lupulus)<\/li>\n<li>Melissa (Melissa officinalis)<\/li>\n<li>Passiflora incarnata (Passiflora incarnata)<\/li>\n<li>Valeriana (Valeriana officinalis)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estes podem ser chamados os &#8220;cl\u00e1ssicos&#8221; dos sedativos herb\u00e1ceos. E estes s\u00e3o recomendados e vendidos em farm\u00e1cias em todo o mundo porque a sua efic\u00e1cia tem sido transmitida de forma convincente na medicina popular. Por conseguinte, dificilmente pode haver qualquer d\u00favida sobre pelo menos uma efic\u00e1cia suave. Mas em que medida \u00e9 baseada a efic\u00e1cia destas plantas medicinais?<\/p>\n<h2 id=\"valeriana-a-patriarca\">Valeriana, a patriarca<\/h2>\n<p>A valeriana \u00e9 certamente a mais conhecida das plantas medicinais sedativas, o patriarca dos sedativos, por assim dizer. No entanto, s\u00f3 foi poss\u00edvel encontrar um estudo na literatura que prova a efic\u00e1cia das ra\u00edzes valerianas na promo\u00e7\u00e3o do sono [1]. Esta meta-an\u00e1lise, publicada em 2006, documenta a efic\u00e1cia e a seguran\u00e7a da valeriana contra as perturba\u00e7\u00f5es do sono.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-12203\" alt=\"\" src=\"https:\/\/medizinonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/abb_hp7_s6.jpg\" style=\"height:142px; width:600px\" width=\"1100\" height=\"260\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"e-os-outros\">E os outros?<\/h2>\n<p>No caso do l\u00fapulo, s\u00e3o utilizados os chamados cones de l\u00fapulo (Lupuli flos PhEur\/Lupuli strobulus), as infloresc\u00eancias femininas secas, geralmente inteiras, de Humulus lupulus L. A efic\u00e1cia do l\u00fapulo tamb\u00e9m foi clinicamente confirmada [2], mas n\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o ao tratamento da ins\u00f3nia ou do nervosismo, mas como rem\u00e9dio para a ansiedade e as mudan\u00e7as de humor. N\u00e3o existe literatura clinicamente relevante para o passionflower e o b\u00e1lsamo de lim\u00e3o. Globalmente, os estudos cl\u00ednicos que demonstram a efic\u00e1cia de subst\u00e2ncias individuais s\u00e3o bastante raros.<\/p>\n<h2 id=\"preparativos-combinados\">Preparativos combinados!<\/h2>\n<p>A situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente no que diz respeito \u00e0s v\u00e1rias prepara\u00e7\u00f5es de combina\u00e7\u00e3o. \u00c9 interessante que todas as prepara\u00e7\u00f5es combinadas contenham valeriana.<br \/>\nValeriana e b\u00e1lsamo de lim\u00e3o para dist\u00farbios do sono: Em 1996, Dressing e colegas conseguiram demonstrar com um estudo duplo-cego controlado por placebo, aleat\u00f3rio, que uma prepara\u00e7\u00e3o combinada de valeriana e b\u00e1lsamo de lim\u00e3o era significativamente superior ao placebo em doentes com ins\u00f3nia ligeira que necessitavam de terapia [3].<\/p>\n<p><strong>Valeriana e l\u00fapulo contra as perturba\u00e7\u00f5es do sono:<\/strong> Em 2009, Koetter e colegas publicaram um estudo prospectivo aleat\u00f3rio, duplo-cego e controlado por placebo. A combina\u00e7\u00e3o de valeriana e l\u00fapulo mostrou uma redu\u00e7\u00e3o significativa da lat\u00eancia do sono em pacientes que sofrem de perturba\u00e7\u00f5es do sono n\u00e3o org\u00e2nicas numa compara\u00e7\u00e3o com placebo. S\u00f3 a Valeriana n\u00e3o alcan\u00e7ou significado neste estudo [4].<\/p>\n<p>Valeriana <strong>e b\u00e1lsamo de lim\u00e3o contra o stress:<\/strong> Um estudo de 2006 mostrou a efic\u00e1cia de uma combina\u00e7\u00e3o de valeriana e b\u00e1lsamo de lim\u00e3o contra o stress induzido pelo laborat\u00f3rio. Neste estudo cruzado duplo-cego, controlado por placebo, 24 participantes no estudo receberam doses diferentes da prepara\u00e7\u00e3o da combina\u00e7\u00e3o de ervas e foram depois testados contra placebo durante o stress induzido pelo laborat\u00f3rio. O grupo valeriano-melissa respondeu significativamente melhor ao stress do que o grupo placebo [5].<\/p>\n<p><strong>Valeriana, flor da paix\u00e3o, b\u00e1lsamo de lim\u00e3o e butterbur contra o stress: <\/strong>Outra combina\u00e7\u00e3o interessante de extractos de ervas contra o stress consiste em valeriana, flor da paix\u00e3o, b\u00e1lsamo de lim\u00e3o e butterbur. A Butterbur \u00e9 uma planta medicinal vers\u00e1til que costumava ser usada contra a dor. Entretanto, s\u00f3 podem ser utilizadas plantas de butterbur sem pirrolizidina. Em 2018, foi publicado um estudo que investigava esta combina\u00e7\u00e3o versus placebo e nenhum tratamento para o stress induzido. O grupo combinado reduziu significativamente o stress em compara\u00e7\u00e3o com o placebo e nenhum tratamento [6].<\/p>\n<h2 id=\"alternativa-eficaz\">Alternativa eficaz<\/h2>\n<p>Valeriana, l\u00fapulo, flor da paix\u00e3o e b\u00e1lsamo de lim\u00e3o s\u00e3o os cl\u00e1ssicos dos sedativos herbais. A sua efic\u00e1cia folcl\u00f3rico-medicinal contra o nervosismo, ins\u00f3nia, stress e ansiedade tem sido relatada h\u00e1 gera\u00e7\u00f5es. Existem poucos estudos cl\u00ednicos com as plantas individuais. No entanto, v\u00e1rios estudos cl\u00ednicos realizados com prepara\u00e7\u00f5es combinadas fornecem provas suficientes da sua efic\u00e1cia. Por conseguinte, tais prepara\u00e7\u00f5es combinadas oferecem a si pr\u00f3prias alternativas eficazes e seguras \u00e0s prepara\u00e7\u00f5es sint\u00e9ticas correspondentes <strong>(tab.&nbsp;1)<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12204 lazyload\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/medizinonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/tab1_hp7_s4.png\" style=\"--smush-placeholder-width: 1100px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1100\/270;height:147px; width:600px\" width=\"1100\" height=\"270\" data-srcset=\"https:\/\/medizinonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/tab1_hp7_s4.png 1100w, https:\/\/medizinonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/tab1_hp7_s4-800x196.png 800w, https:\/\/medizinonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/tab1_hp7_s4-120x29.png 120w, https:\/\/medizinonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/tab1_hp7_s4-90x22.png 90w, https:\/\/medizinonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/tab1_hp7_s4-320x79.png 320w, https:\/\/medizinonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/tab1_hp7_s4-560x137.png 560w\" data-sizes=\"(max-width: 1100px) 100vw, 1100px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Literatura:<\/p>\n<ol>\n<li>Bent S, et al: Valerian for sleep: uma revis\u00e3o sistem\u00e1tica e uma meta-an\u00e1lise. Am J Med 2006; 119(12): 1005-1012.<\/li>\n<li>Kyrou I, et al.: Efeitos de um suplemento de extracto seco de l\u00fapulo (Humulus lupulus L.) na depress\u00e3o, ansiedade e n\u00edveis de stress em adultos jovens aparentemente saud\u00e1veis: um estudo piloto aleat\u00f3rio, controlado por placebo, duplo-cego e cruzado. Hormonas (Atenas) 2017; 16(2): 171-180.<\/li>\n<li>Dressing H, et al: Melhoria da qualidade do sono com uma prepara\u00e7\u00e3o de alta dose de valeriana e melissa. Psicofarmacoterapia 1996; 3(3): 123-130.<\/li>\n<li>Koetter U, et al.: Um estudo cl\u00ednico aleat\u00f3rio, duplo-cego, controlado por placebo, prospectivo para demonstrar a efic\u00e1cia cl\u00ednica de uma combina\u00e7\u00e3o fixa de extracto de l\u00fapulo valeriano (Ze 91019) em doentes que sofrem de dist\u00farbio do sono n\u00e3o org\u00e2nico. Phytother Res 2007; 21(9): 847-851.<\/li>\n<li>Kennedy DO, et al: Efeitos anxiol\u00edticos de uma combina\u00e7\u00e3o de melissa officinalis e valeriana officinalis durante o stress induzido em laborat\u00f3rio. Phytother Res 2006; 20: 96-102.<\/li>\n<li>Meier S, et al.: Efeitos de uma combina\u00e7\u00e3o fixa de drogas herbais (Ze 185) para um ambiente experimental de stress agudo em homens saud\u00e1veis. Um estudo explorat\u00f3rio aleat\u00f3rio de dupla oculta\u00e7\u00e3o controlada por placebocontrolo. Fitomedicina 2018; 39: 85-92.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>PR\u00c1TICA DO GP 2019; 14(7): 4-6<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os sedativos herbais t\u00eam sido usados h\u00e1 gera\u00e7\u00f5es para tratar dist\u00farbios do sono, nervosismo ou problemas mentais &#8211; com sucesso. No entanto, por raz\u00f5es de prova, deve-se antes confiar em&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":90524,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","cat_1_feature_home_top":false,"cat_2_editor_pick":false,"csco_eyebrow_text":"Provas de sedativos \u00e0 base de ervas","footnotes":""},"category":[11521,11459,11305,11517,11551],"tags":[28286,28282,12495,28287,17258,12489],"powerkit_post_featured":[],"class_list":["post-335921","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-estudos","category-medicina-farmaceutica-pt-pt","category-medicina-interna-geral","category-noticias-pt-pt","category-rx-pt","tag-lupulo-pt-pt","tag-maracuja","tag-melissa","tag-sedativos","tag-stress-pt-pt","tag-valeriana","pmpro-has-access"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-12 19:31:41","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"wpml_current_locale":"pt_PT","wpml_translations":{"es_ES":{"locale":"es_ES","id":335876,"slug":"lo-que-dicen-los-estudios-clinicos","post_title":"Lo que dicen los estudios cl\u00ednicos","href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/lo-que-dicen-los-estudios-clinicos\/"}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=335921"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/335921\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=335921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=335921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=335921"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=335921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}