{"id":336324,"date":"2019-05-06T02:00:00","date_gmt":"2019-05-06T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/fugindo-da-impotencia\/"},"modified":"2019-05-06T02:00:00","modified_gmt":"2019-05-06T00:00:00","slug":"fugindo-da-impotencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/fugindo-da-impotencia\/","title":{"rendered":"Fugindo da impot\u00eancia"},"content":{"rendered":"<p><strong>Os desmaios, que se devem frequentemente \u00e0 baixa tens\u00e3o arterial e\/ou batimentos card\u00edacos, podem ser evitados atrav\u00e9s de treino regular do sistema nervoso auton\u00f3mico.<\/strong><\/p>\n<p> <!--more--> <\/p>\n<p>Investiga\u00e7\u00e3o recente descobriu que o chamado treino de inclina\u00e7\u00e3o pode evitar os desmaios. A s\u00edncope \u00e9 uma das condi\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia mais comuns e afecta uma em cada duas pessoas durante a sua vida. Muitas vezes estas s\u00e3o devidas \u00e0 baixa press\u00e3o arterial e\/ou batimentos card\u00edacos. Em particular, levantar-se demasiado depressa ou ficar de p\u00e9 numa sala quente e cheia de gente s\u00e3o factores desencadeadores de desmaios. O treino de inclina\u00e7\u00e3o envolve o treino do sistema nervoso aut\u00f3nomo, que controla o ritmo card\u00edaco e a tens\u00e3o arterial, para responder adequadamente ao movimento quando sentado de p\u00e9.<\/p>\n<p>De facto, as reac\u00e7\u00f5es do sistema nervoso auton\u00f3mico e do sistema cardiovascular poderiam ser melhoradas. A tens\u00e3o arterial n\u00e3o baixou mais e o d\u00e9bito card\u00edaco normalizou. 86% dos 102 pacientes examinados ainda estavam livres de sintomas 5,5 anos ap\u00f3s o fim da forma\u00e7\u00e3o. 14% ainda beneficiaram sob a forma de uma redu\u00e7\u00e3o significativa das apreens\u00f5es. Al\u00e9m disso, o treino de inclina\u00e7\u00e3o foi significativamente associado a menos preocupa\u00e7\u00f5es, ansiedade e frustra\u00e7\u00e3o relacionadas com desmaios.  &nbsp;<\/p>\n<p><em>Fonte: EHRA 2019<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>CARDIOVASC 2019; 18(2): 30<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os desmaios, que se devem frequentemente \u00e0 baixa tens\u00e3o arterial e\/ou batimentos card\u00edacos, podem ser evitados atrav\u00e9s de treino regular do sistema nervoso auton\u00f3mico.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":88709,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","cat_1_feature_home_top":false,"cat_2_editor_pick":false,"csco_eyebrow_text":"Treino de inclina\u00e7\u00e3o  ","footnotes":""},"category":[11367,11374,11529,11551],"tags":[29380,29378,29383],"powerkit_post_featured":[],"class_list":["post-336324","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-cardiologia-pt-pt","category-neurologia-pt-pt","category-relatorios-do-congresso","category-rx-pt","tag-desmaio","tag-syncopated-pt-pt","tag-treino-de-inclinacao","pmpro-has-access"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-18 14:17:58","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"wpml_current_locale":"pt_PT","wpml_translations":{"es_ES":{"locale":"es_ES","id":336331,"slug":"escapar-de-la-impotencia","post_title":"Escapar de la impotencia","href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/escapar-de-la-impotencia\/"}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/336324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=336324"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/336324\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=336324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=336324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=336324"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=336324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}