{"id":347003,"date":"2013-09-20T00:00:00","date_gmt":"2013-09-19T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/integrar-a-proteccao-solar-na-vida-quotidiana\/"},"modified":"2013-09-20T00:00:00","modified_gmt":"2013-09-19T22:00:00","slug":"integrar-a-proteccao-solar-na-vida-quotidiana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/integrar-a-proteccao-solar-na-vida-quotidiana\/","title":{"rendered":"Integrar a protec\u00e7\u00e3o solar na vida quotidiana"},"content":{"rendered":"

“Nunca estou ao sol” ou “N\u00e3o sou um adorador do sol” s\u00e3o frases que n\u00f3s, como m\u00e9dicos, gostamos de ouvir quando respondemos \u00e0s perguntas dos pacientes sobre a causa do seu cancro de pele recentemente diagnosticado. <\/strong><\/p>\n

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Quando depois perguntamos ao doente bronzeado intenso com sinais de mais les\u00f5es pr\u00e9-cancerosas como passa o seu tempo, \u00e9-nos dito que trabalha muito no jardim, joga golfe ou t\u00e9nis, ou faz caminhadas ou caminhadas regularmente, se n\u00e3o diariamente. Em todas estas actividades saud\u00e1veis, a exposi\u00e7\u00e3o UV que tem lugar ao mesmo tempo \u00e9 obviamente completamente ignorada. A exposi\u00e7\u00e3o solar s\u00f3 parece contar se for feita com a inten\u00e7\u00e3o de “banhos de sol”. Pode-se presumir com seguran\u00e7a que a dura\u00e7\u00e3o da exposi\u00e7\u00e3o durante a actividade f\u00edsica ao ar livre excede claramente a dos “banhos de sol”. Este escotoma espec\u00edfico j\u00e1 recebeu aten\u00e7\u00e3o cient\u00edfica [1, 2]. \u00c9 salientado que a promo\u00e7\u00e3o da actividade f\u00edsica deve ser acompanhada pela promo\u00e7\u00e3o da protec\u00e7\u00e3o solar – uma realiza\u00e7\u00e3o que provavelmente recebe muito pouca aten\u00e7\u00e3o. Todos os anos, sou encorajado – com o apoio do meu patr\u00e3o – a andar de bicicleta para o trabalho no Ver\u00e3o. No entanto, nunca se falou de protec\u00e7\u00e3o solar neste contexto.<\/p>\n

Aprendemos com os australianos que a forma\u00e7\u00e3o comportamental adequada deve come\u00e7ar numa idade precoce. Com slogans simples e cativantes como “Slip-Slop-Slap” (“escorregar numa camisa, escorregar num protector solar, bater num chap\u00e9u”, mais tarde complementado por “procurar sombra, deslizar sobre \u00f3culos de sol”), as medidas de protec\u00e7\u00e3o solar j\u00e1 podem ser ensinadas \u00e0s crian\u00e7as do jardim-de-inf\u00e2ncia. Mesmo que a dura\u00e7\u00e3o da exposi\u00e7\u00e3o solar n\u00e3o seja reduzida, os efeitos podem ser provados com menos naevi como resultado da intensifica\u00e7\u00e3o da protec\u00e7\u00e3o solar – tamb\u00e9m por meio de vestu\u00e1rio de protec\u00e7\u00e3o apropriado [3]. Neste contexto, as campanhas de protec\u00e7\u00e3o solar devem tamb\u00e9m ser repetidas regularmente, a fim de continuar a motivar [4].<\/p>\n

Naturalmente, existem tamb\u00e9m reservas dos consumidores em rela\u00e7\u00e3o aos protectores solares. Os potenciais efeitos hormonais dos filtros qu\u00edmicos fotoprotectores, nanopart\u00edculas e defici\u00eancia de vitamina D s\u00e3o t\u00f3picos que s\u00e3o regularmente abordados pelos meios de comunica\u00e7\u00e3o social. O artigo de forma\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de Theiler, Surber e Weibel fornece-lhe um conjunto de argumentos para responder de forma competente \u00e0s quest\u00f5es dos pacientes insatisfeitos. Na segunda parte do foco de forma\u00e7\u00e3o, vamos apresentar-lhe as fotodermatoses, que ocorrem muito menos frequentemente do que os tumores de pele induzidos por UV, mas que podem significar uma restri\u00e7\u00e3o maci\u00e7a para os pacientes afectados.<\/p>\n

Desfrute da leitura!<\/p>\n

Siegfried Borelli, MD<\/strong><\/em><\/p>\n

Literatura:<\/p>\n

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  1. Jardine A, et al: A actividade f\u00edsica aumenta o risco de exposi\u00e7\u00e3o solar insegura? Health Promot J Austr 2012; 23: 52-57.<\/li>\n
  2. Ambros-Rudolph CM, et al: Melanoma maligno em corredores de maratona. Arch Dermatol 2006; 142: 1471-1474.<\/li>\n
  3. Smith A, et al: Altera\u00e7\u00f5es no padr\u00e3o de exposi\u00e7\u00e3o solar e de protec\u00e7\u00e3o solar em crian\u00e7as pequenas da Austr\u00e1lia tropical. Am Acad Dermatol 2012; Epub antes da impress\u00e3o.<\/li>\n
  4. Makin JK, et al: Popula\u00e7\u00e3o e tend\u00eancias dos grupos et\u00e1rios na protec\u00e7\u00e3o solar ao fim-de-semana e queimaduras solares durante duas d\u00e9cadas do programa SunSmart em Melbourne, Austr\u00e1lia. Br J Dermatol 2013; 168: 154-161.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    “Nunca estou ao sol” ou “N\u00e3o sou um adorador do sol” s\u00e3o frases que n\u00f3s, como m\u00e9dicos, gostamos de ouvir quando respondemos \u00e0s perguntas dos pacientes sobre a causa do…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":36582,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","cat_1_feature_home_top":false,"cat_2_editor_pick":false,"csco_eyebrow_text":"Editorial","footnotes":""},"category":[11356,11517,11551],"tags":[12478,60860,55388,60855,21999,19590,20054,13066],"powerkit_post_featured":[],"class_list":["post-347003","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-dermatologia-e-venereologia-pt-pt","category-noticias-pt-pt","category-rx-pt","tag-cancro-da-pele","tag-filtro-de-proteccao-de-luz","tag-hormona","tag-o-quotidiano","tag-proteccao","tag-proteccao-solar","tag-tumor-de-pele","tag-vitamina-d","pmpro-has-access"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-28 14:19:57","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"wpml_current_locale":"pt_PT","wpml_translations":{"es_ES":{"locale":"es_ES","id":347008,"slug":"integrar-la-proteccion-solar-en-la-vida-cotidiana","post_title":"Integrar la protecci\u00f3n solar en la vida cotidiana","href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/integrar-la-proteccion-solar-en-la-vida-cotidiana\/"}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/347003","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=347003"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/347003\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=347003"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=347003"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=347003"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=347003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}