{"id":460870,"date":"2026-02-13T12:30:00","date_gmt":"2026-02-13T11:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medizinonline.com\/fitoterapia-para-as-perturbacoes-de-ansiedade\/"},"modified":"2026-02-13T11:25:09","modified_gmt":"2026-02-13T10:25:09","slug":"fitoterapia-para-as-perturbacoes-de-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/fitoterapia-para-as-perturbacoes-de-ansiedade\/","title":{"rendered":"Fitoterapia para as perturba\u00e7\u00f5es de ansiedade"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>As perturba\u00e7\u00f5es de ansiedade est\u00e3o entre as doen\u00e7as mentais mais comuns &#8211; e muitos doentes querem op\u00e7\u00f5es de tratamento &#8220;naturais&#8221; para al\u00e9m dos medicamentos psicotr\u00f3picos convencionais ou como alternativa a estes. Para alguns ingredientes activos \u00e0 base de plantas &#8211; em particular o \u00f3leo de lavanda normalizado, a kava<em> (Piper methysticum),<\/em> a ashwagandha <em>(Withania somnifera), <\/em>a<em> passiflora (Passiflora incarnata) <\/em>e a camomila <\/strong> <strong><em>(Matricaria chamomilla)<\/em> &#8211; est\u00e1 agora dispon\u00edvel uma base de dados cl\u00ednicos de estudos aleat\u00f3rios, revis\u00f5es sistem\u00e1ticas e meta-an\u00e1lises. Esta base de dados mostra que existem efeitos ansiol\u00edticos demonstr\u00e1veis, embora com diferentes intensidades de efeito, n\u00edveis de qualidade e perfis de seguran\u00e7a. Este artigo resume as provas actuais e descreve as situa\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas em que as op\u00e7\u00f5es fitoterap\u00eauticas podem ser integradas de forma \u00fatil &#8211; sem substituir as terapias baseadas em diretrizes.  <\/strong><\/p>\n\n<div class=\"pmpro\"><div class=\"pmpro_card pmpro_content_message\"><div class=\"pmpro_card_content\">Dieser Inhalt ist nur f\u00fcr Benutzer der Gruppe: Medizinische Fachperson zug\u00e4nglich <br \/><a href=\"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/a-minha-conta\/pacotes\/\">Jetzt beitreten<\/a><\/div><div class=\"pmpro_card_actions pmpro_font-medium\">Already a member? <a href=\"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/iniciar-sessao\/?redirect_to=https%3A%2F%2Fmedizinonline.com%2Fpt-pt%2Ffitoterapia-para-as-perturbacoes-de-ansiedade%2F\">Log in here<\/a><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As perturba\u00e7\u00f5es de ansiedade est\u00e3o entre as doen\u00e7as mentais mais comuns &#8211; e muitos doentes querem op\u00e7\u00f5es de tratamento &#8220;naturais&#8221; para al\u00e9m dos medicamentos psicotr\u00f3picos convencionais ou como alternativa a&#8230;&hellip;... <\/p>\n<div class=\"pmpro\"><div class=\"pmpro_card pmpro_content_message\"><div class=\"pmpro_card_content\">Dieser Inhalt ist nur f\u00fcr Benutzer der Gruppe: Medizinische Fachperson zug\u00e4nglich <br \/><a href=\"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/a-minha-conta\/pacotes\/\">Jetzt beitreten<\/a><\/div><div class=\"pmpro_card_actions pmpro_font-medium\">Already a member? <a href=\"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/iniciar-sessao\/?redirect_to=https%3A%2F%2Fmedizinonline.com%2Fpt-pt%2Ffitoterapia-para-as-perturbacoes-de-ansiedade%2F\">Log in here<\/a><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"author":7,"featured_media":460871,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","cat_1_feature_home_top":false,"cat_2_editor_pick":false,"csco_eyebrow_text":"Evid\u00eancias, limita\u00e7\u00f5es e implica\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas","footnotes":""},"category":[11521,74322,11524,11459,11305,11481,11551],"tags":[],"powerkit_post_featured":[],"class_list":["post-460870","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-estudos","category-fitoterapia-pt-pt","category-formacao-continua","category-medicina-farmaceutica-pt-pt","category-medicina-interna-geral","category-psiquiatria-e-psicoterapia","category-rx-pt","pmpro-level-required","pmpro-level-1","pmpro-no-access"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-11 09:14:22","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"wpml_current_locale":"pt_PT","wpml_translations":{"es_ES":{"locale":"es_ES","id":460867,"slug":"fitoterapia-para-los-trastornos-de-ansiedad","post_title":"Fitoterapia para los trastornos de ansiedad","href":"https:\/\/medizinonline.com\/es\/fitoterapia-para-los-trastornos-de-ansiedad\/"}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/460870","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=460870"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/460870\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":460872,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/460870\/revisions\/460872"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/460871"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=460870"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=460870"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=460870"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/medizinonline.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=460870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}