This content is machine translated Mesure de l'endurance et de la force Quelques tests utilisés dans le cadre du diagnostic de performance Le terme de sport permet toute une série d’interprétations, notamment en ce qui concerne la forme d’exécution : de soft et cool à fatigant, voire épuisant. Mais pour chaque sportif,…
Lire l'Article 3 min This content is machine translated Effets de l'activité physique Adaptations biologiques et théorie de l’entraînement Les multiples effets positifs de l’activité physique sur la santé mais aussi sur les processus pathologiques sont la conséquence de processus d’adaptation subtils dans les différents organes et systèmes organiques.…
Lire l'Article 5 min This content is machine translated Le sport chez les personnes âgées Corrélation positive entre la forme physique et la forme mentale Les stimuli d’entraînement déclenchent des adaptations dans l’organisme, quel que soit l’âge. L’organisme humain se caractérise par une grande plasticité et une grande capacité d’adaptation tout au long de sa…
