This content is machine translated Rythme circadien pendant le ramadan Un modèle de sommeil perturbé entraîne un stress métabolique Le rythme circadien et la qualité du sommeil régulent des processus biologiques importants. Une perturbation de ce rythme augmente la probabilité de développer des maladies chroniques. Pendant le jeûne intermittent...…
Lire l'Article 6 min This content is machine translated Effets du travail posté sur le métabolisme Une différence – mais pas comme le jour et la nuit Un mode de vie modifié par le travail posté, en particulier le travail de nuit, peut entraîner un dérèglement de l’horloge biologique, des modifications des heures de sommeil, du rythme...…