This content is machine translated Effetti del lavoro a turni sul metabolismo Una differenza, ma non come il giorno e la notte Uno stile di vita alterato dal lavoro a turni, in particolare dal lavoro notturno, può portare a un’alterazione dell’orologio biologico, a cambiamenti nei tempi di sonno, nei ritmi giornalieri e...…
Visualizza Post 5 min This content is machine translated Radice di rosa contro lo stress Effetto sorprendente di una nuova pianta medicinale adattogena del Nord Negli ultimi anni, la Rhodiola rosea (radice di rosa) si è affermata come pianta medicinale. Numerosi studi dimostrano l’effetto adattogeno di questa pianta, che cresce nelle zone settentrionali dell’Europa. Si…
Visualizza Post 2 min This content is machine translated Editoriale Obesità e malattie metaboliche L’obesità (IMC> 30 kg/m2) si è sviluppata in tempi relativamente brevi nei Paesi industrializzati, passando da un fenomeno di gruppo marginale a un vero e proprio problema socio-economico. Le mutate…
Visualizza Post 8 min This content is machine translated Acidi grassi Omega-3 Quanto è grande l’influenza sul metabolismo? Il consumo di acidi grassi omega-3 è associato a effetti positivi sul sistema cardiovascolare. Negli studi sperimentali sono stati riscontrati meccanismi diretti come la riduzione della pressione sanguigna, il miglioramento…
