This content is machine translated Più dell'emocromo e del paramentro del ferro Analisi di laboratorio negli atleti: cosa ha senso? Gli esami di medicina sportiva verificano lo stato di salute e l’idoneità all’allenamento e alla competizione, ma servono anche a rilevare precocemente disturbi funzionali come il sovrallenamento o una maggiore…
Visualizza Post 5 min This content is machine translated Processo di formazione Quanto è importante il recupero? Le ricerche condotte tra gli atleti con ambizioni dimostrano che molti non prestano la necessaria attenzione al recupero dopo l’allenamento. Non sorprende quindi che alcune curve di prestazione non puntino…
Visualizza Post 3 min This content is machine translated Da carboidrati, proteine e grassi L’importanza della nutrizione nello sport Le prestazioni sportive sono il risultato dell’interazione di numerosi fattori, simili a un mosaico o a un puzzle. L’immagine complessiva è corretta solo se tutte le pietre o le parti…
Visualizza Post 4 min This content is machine translated Effetti meccanici sul piede Unghie storte e calli I piedi e quindi anche la loro pelle e le unghie dei piedi sono sollecitati ogni giorno. C’è un’interazione tra il piede e la scarpa. Il solo fatto di indossare…
Visualizza Post 5 min This content is machine translated Osteoartrite e sport Le attività sportive sono ancora possibili con un’articolazione artificiale? L’osteoartrite viene spesso descritta come “malattia generale delle articolazioni” o “usura delle articolazioni”. Quanto è compatibile questa “usura articolare” con lo sport? Come si può far funzionare un’articolazione della caviglia,…
Visualizza Post 5 min This content is machine translated Lesioni muscolari Nonostante la prognosi sia buona, le lesioni muscolari devono essere prese sul serio. I muscoli svolgono un ruolo molto importante nell’intero organismo, con il 40-50% del peso corporeo totale e le loro funzioni metaboliche (a parte quelle meccaniche) un po’ meno conosciute. Nello…
Visualizza Post 5 min This content is machine translated Infortuni, malattie e decessi nello sport Lo sport d’élite è salutare? Il fatto che l’attività fisica regolare ed equilibrata – cioè lo sport – abbia innumerevoli effetti positivi sulla salute può essere considerato ben noto. È stato anche dimostrato in modo…
Visualizza Post 5 min This content is machine translated Parti del corpo vulnerabili nella traumatologia sportiva Lo sportivo e il suo tallone d’Achille Se si dovesse definire un particolare punto debole negli sportivi, il cosiddetto locus minoris resistentiae, il tallone e il tendine d’Achille ad esso collegato sarebbero sicuramente nominati. Cosa caratterizza questa…
Visualizza Post 6 min This content is machine translated Asma e sport Cosa devono tenere presente gli asmatici quando fanno esercizio fisico? Secondo diversi sondaggi, il numero di atleti di alto livello che utilizzano farmaci anti-asma è elevato. Questo potrebbe indicare un legame particolare tra attività fisica e malattie respiratorie. Lo sport…
Visualizza Post 4 min This content is machine translated Problemi ortopedici comuni Dolore alla spalla e stenosi spinale: come chiarire, come trattare? Molti pazienti lamentano un dolore alla spalla o alla schiena nello studio del medico di famiglia. Il chiarimento e la terapia sono spesso molto complessi – soprattutto nella zona della…
Visualizza Post 5 min This content is machine translated La corsa dal punto di vista medico Mantenendo la giusta misura, la corsa è salutare. Non sarà mai sottolineato abbastanza: L’attività fisica regolare è benefica per la salute e non ha solo un effetto curativo sulle patologie esistenti, ma soprattutto un effetto preventivo. La corsa…
