Körperliche Aktivität bei IBD Sport ist kein Mord, hilft aber auch nicht Entzündliche Darmerkrankungen (IBD) erfordern eine wirksame Krankheitskontrolle, um die Lebensqualität und die Alltagsfunktionen zu erhalten. Körperliche Bewegung wird als ergänzende Therapie mit potenziellen immunologischen und psychosozialen Vorteilen diskutiert. In einer...…
Weiterlesen 6 min Orthobiologika bei Kniearthrose PRP- und Hyaluronsäure-Injektionen als Bausteine in multimodalem Konzept Die konservative Arthrosetherapie zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu erhalten, wobei die Massnahmen individuell auf die Patienten abgestimmt werden sollten. Neben der Adressierung von Lebensstilfaktoren spielen...…
Weiterlesen 6 min Typ-2-Diabetes: Sarkopenie und «Frailty» Wie lässt sich der Abbau der Skelettmuskulatur aufhalten? Insulinresistenz, Dyslipidämie, Bewegungsmangel, Entzündungen und Hypertonie werden zu den häufigsten Risikofaktoren für Sarkopenie gezählt. Einhergehend mit einem Verlust an Muskelmasse und -funktion ist das Risiko für Stürze, Frakturen und Gebrechlichkeit...…
Weiterlesen 6 min Gonarthrose und Coxarthrose: Update zur konservativen Behandlung Schmerzlinderung, gezielte Bewegung und Entlastung Altersassoziierte degenerative Prozesse im hyalinen Knorpel sind häufig. Bei einer symptomatischen Arthrose in einem frühen Stadium wird zunächst eine konservative Behandlung angestrebt. Die Wahl der geeigneten Therapieform ist neben Klassifikation...…
Weiterlesen 6 min Krafttraining in der kardialen Rehabilitation Krafttraining nach Herzinfarkt: Fünf Übungen für die kardiologische Rehabilitation Ein gezielt dosiertes Krafttraining ist heute ein etablierter Bestandteil der modernen kardialen Rehabilitation nach Myokardinfarkt. Neben dem Ausdauertraining gewinnt insbesondere die funktionelle Kräftigung an Bedeutung, da sie Muskelmasse, Belastbarkeit, Alltagsfunktion und subjektive Leistungsfähigkeit verbessern kann. Die folgenden fünf videobegleiteten Übungen zeigen, wie sich sichere, kontrollierte Kraftreize in die Betreuung von Patientinnen und Patienten nach Herzinfarkt integrieren lassen — vorausgesetzt, Indikationsstellung, Belastungssteuerung und klinischer Kontext werden sorgfältig berücksichtigt.
Weiterlesen 6 min Ergebnisse einer systematischen Übersichtsarbeit und Meta-Analyse Körperliche Aktivität als therapeutischer Ansatz bei Depression und Angststörungen Eine systematische Übersichtsarbeit mit Meta-Analyse aus dem Jahr 2025 untersucht die Wirksamkeit von aerobem Training, Widerstandstraining sowie kombinierten Bewegungsprogrammen bei erwachsenen Patientinnen und Patienten mit diagnostizierten depressiven oder ängstlichen Störungen....…
Weiterlesen 9 min Ein Knotenpunkt biologischer Alterung Mitochondriale Dysfunktion und Energiestoffwechsel Mitochondriale Dysfunktion ist im Hallmarks-of-Aging-Rahmen nicht als isoliertes «ATP-Problem» definiert, sondern als systemischer Shift in Bioenergetik, Redox-Signaling, Qualitätskontrolle und Immunmetabolismus. Im Update der Hallmarks (2023) bleibt die Mitochondrienachse zentral und...…
Weiterlesen 5 min Wie beeinflussen Interventionen zur Gewichtsreduktion die Muskulatur? Reflektiert bewerten: qualitative Aspekte nicht vernachlässigen Sowohl im Rahmen von ausschliesslich diätetischen Interventionen als auch nach bariatrischer Chirurgie oder unter Behandlung mit GLP (Glucagon-like Peptide)-1-Analoga kommt es nicht nur zu einer Gewichtsreduktion, sondern auch zu einem...…
Weiterlesen 6 min Darmkrebs Bewegung besser als Medikamente? Der Vortrag eines renommierten kanadischen Onkologen zu vielversprechenden Heilungsmöglichkeiten bei Darmkrebs durch Bewegungstherapie sorgte für Aufsehen auf der diesjährigen ASCO. Die im Rahmen dieses Vortrags vorgestellten Ergebnisse einer randomisierten kontrollierten...…
Weiterlesen 4 min Neue Praxisleitlinie Fibromyalgiesyndrom Gute Zeiten, schlechte Zeiten Patienten mit Fibromyalgiesyndrom (FMS) haben eine vergleichsweise geringe Muskelkraft der statischen und bewegenden Muskulatur. Das Wichtigste sei daher, die Patienten in Bewegung zu bringen. Regelmässiges Training bessert erwiesenermassen fast alle...…
Weiterlesen 11 min Angst- und risikofrei Sport machen Angst- und risikofrei Sport machen Zu den häufigsten chronischen Erkrankungen bei Kindern zählt Typ-1-Diabetes mellitus (T1D), der als Autoimmunerkrankung klassifiziert wird und auf die Zerstörung der insulinproduzierenden Beta-Zellen im endokrinen Pankreas zurückzuführen ist. Die Notwendigkeit...… CME-Test
