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Nutrizione

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Gestione del peso: come si possono eliminare i chili di troppo?

Sempre più persone nei Paesi industrializzati occidentali soffrono di obesità e la tendenza continua ad aumentare. L’attività fisica regolare può aiutare a controllare il peso.
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Soluzioni naturali per un grande problema

Esistono strategie erboristiche affidabili per la perdita di peso? L’articolo che segue fa piazza pulita dei prodotti dimagranti, che non possono più essere esaminati, e presenta preparati o estratti a…
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Lo stile di vita fa la differenza

Una dieta corretta e l’esercizio fisico riducono il rischio di cancro. Se il tumore colpisce, aiutano a mantenere la qualità della vita. Nel follow-up, aumentano la probabilità di sopravvivenza. Aggiornamento…
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Esiste un’allergia al vino?

Sono più comuni di quanto si pensi: circa il 10% della popolazione generale soffre di reazioni di ipersensibilità dopo aver bevuto vino. L’allergologo Prof. Dr. med. Brunello Wüthrich spiega le…
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Microbioma potente: come l’alimentazione può aiutare i pazienti depressi

Per quattro giorni, i rappresentanti delle neuroscienze si sono riuniti a Barcellona per il Congresso ECNP 2018. Un tema centrale è stato l’influenza dello stile di vita e dei fattori…
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Approcci psicoterapeutici

Poiché l’obesità è, tra le altre cose, psicologica, gli interventi psicologici svolgono un ruolo importante nel trattamento dell’obesità. Gli obiettivi sono migliorare il controllo degli impulsi, la regolazione delle emozioni…
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Guardare il “polpettone di pollame” – per la diagnosi di allergia alla carne

Nel caso di un’allergia alimentare confermata, l’etichetta con la composizione del prodotto deve sempre essere studiata con attenzione. Anche piccoli cambiamenti nell’elenco degli ingredienti possono portare a reazioni allergiche pronunciate,…
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Sostituzione di liquidi durante lo sport

Durante le giornate estive, il problema della perdita di nutrienti attraverso il sudore diventa estremamente importante. Qual è la “misura sana” nell’assunzione di liquidi e a cosa bisogna prestare attenzione…
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L’attività fisica regolare è al centro della gestione dell’osteoartrite

“Prevenire l’osteoartrite è possibile!” era il titolo di un simposio al Congresso annuale 2018 della Lega Europea contro il Reumatismo (EULAR) ad Amsterdam. Riconoscere il linguaggioAfrikaansAlbaneseAmaricoAraboArmenoAzerbaigianBascoBengaleseBirmanoBosniacoBulgaroCebuanoChichewaCinese tradCinese verDaneseTedescoIngleseEsperantoEstoneFilippinoFinlandeseFranceseFrisoneGalizianoGeorgianoGrecoGujaratiHaitianoHausaHawaianoEbraicoHindiHmongIgboIndonesianoIrlandeseIslandeseItalianoGiapponeseGiavaneseYiddishKannadaKazakoCatalanoKhmerKirghizistanCoreanoCorsoCroatoCurdoLaoLatinoLettoneLituanoLussemburgheseMalgascioMalayalamMaleseMalteseMaoriMarathiMacedoneMongoloNepaleseOlandeseNorvegesePashtoPersianoPolaccoPortoghesePunjabiRumenoRussoSamoanoGaelico scozzeseSvedeseSerboSesothoShonaSindhiSinhalaSlovaccoSlovenoSomaloSpagnoloSwahiliSundaneseTajikTamilTeluguThaiCecaTurcoUcrainoUnghereseUrduUzbekoVietnamitaGalleseBianco RussoXhosaYorubaZulu…
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Intolleranza al lattosio e al fruttosio: cosa bisogna considerare?

L’intolleranza al lattosio è la carenza enzimatica più comune negli esseri umani. Anche l’intolleranza al fruttosio è in aumento, a causa dell’aumento del contenuto di fruttosio nella dieta. La terapia…
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Semi di lino – varie applicazioni

I semi di lino hanno una lunga tradizione nella medicina popolare come regolatore delle feci e per il trattamento dell’intestino e dello stomaco irritabile. Più recente è il suo utilizzo…

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