This content is machine translated Effetti delle attività fisiche sulla pelle Pelle e sport Poco più del 70% della popolazione svizzera pratica sport almeno occasionalmente. Oltre all’allenamento di fitness generale, si tratta soprattutto di sport di resistenza come jogging, ciclismo o nuoto. Lo sci…
Visualizza Post 4 min This content is machine translated Prescrizione del medico per le attività fisiche È indicata un’attenta pianificazione “Tre volte una capsula di pillola XY al mattino, a mezzogiorno e alla sera, ogni volta al momento del pasto” è una prescrizione relativamente classica per qualsiasi medico praticante. Oppure:…
Visualizza Post 4 min This content is machine translated Incidenti durante lo sport Lesioni sportive – Cosa deve sapere Anno dopo anno, le statistiche sugli incidenti disponibili ci mostrano molto chiaramente: le attività sportive causano circa 300.000 incidenti con una regolarità sorprendente, la maggior parte dei quali fortunatamente non…
Visualizza Post 3 min This content is machine translated Effetti dell'attività fisica Adattamenti biologici e teoria dell’allenamento I molteplici effetti positivi dell’attività fisica sulla salute, ma anche sui processi patologici, sono il risultato di sottili processi di adattamento nei vari organi e sistemi organici. Come funziona?
Visualizza Post 4 min This content is machine translated Lo sport come medicina E le prove? In realtà è ampiamente noto che lo sport ha un effetto positivo sulla nostra salute e può anche aiutare a contrastare le malattie. Tuttavia, questo aspetto è ancora troppo poco…
Visualizza Post 2 min This content is machine translated Nuova serie Medicina dello sport, quo vadis? La medicina dello sport sta diventando sempre più importante nella medicina di famiglia, ma di solito manca un’adeguata formazione di base. Per colmare questa lacuna di conoscenze, il dottor Peter…
Visualizza Post 4 min This content is machine translated Più veloce, più forte, più alto... Che cos’è la medicina dello sport? Anno dopo anno, quando gli eventi sportivi più importanti si rincorrono, si parla sempre (e spesso troppo spesso) di medicina sportiva e di medici sportivi. Chi sono questi medici? Questa…
Visualizza Post 9 min This content is machine translated Cambiamenti fisiologici nel processo di invecchiamento Perché gli anziani sono così bravi a correre? Lo sport è più popolare che mai e, se praticato con moderazione, è molto salutare. Mentre in passato erano soprattutto i giovani a fare sport, oggi è quasi normale imbattersi…
Visualizza Post 5 min This content is machine translated Lo sport in età avanzata Correlazione positiva tra forma fisica e mentale Gli stimoli di allenamento innescano adattamenti nell’organismo, indipendentemente dall’età. L’organismo umano è caratterizzato da un alto grado di plasticità e adattabilità durante l’intera vita. In età avanzata, la diminuzione dei…
Visualizza Post 2 min This content is machine translated Editoriale Aspetti delle malattie vascolari “Viva lo sport!” – Il titolo di questa onesta, ma anche ironica hit degli anni ’80 lo riassume perfettamente: lo sport (non solo il calcio) è per molti il passatempo…
Visualizza Post 3 min This content is machine translated Potenza e fitness Sport per le malattie cardiache – Cosa è consentito? In generale, l’attività fisica è sana e utile anche per i pazienti cardiopatici. Questo è stato il messaggio di base della presentazione di Thomas Weber, MD, Olten, e Matthias Wilhelm,…
