Riordini le creme solari dell’anno precedente per ottenere una protezione UV ottimale.

Il clima estivo bello e caldo attira le persone all’aperto. Sebbene un’esposizione moderata al sole possa essere benefica per la salute, si dovrebbe evitare di prendere il sole in modo prolungato. I benefici delle creme solari sono indiscussi, con prove recenti che dimostrano che si dovrebbero usare solo creme solari fresche. Questo perché il filtro UV octocrylene contenuto in molti preparati si decompone nel tempo in benzofenone.

Solo nel Centro Tumori della Pelle del Centro Medico Universitario di Amburgo-Eppendorf (UKE), ogni anno vengono trattati circa 2000 pazienti con tumori della pelle come pazienti ambulatoriali e circa 1400 come pazienti ospedalieri, come ha spiegato il Prof. Dr. Christoffer Gebhardt, Direttore della Clinica e Responsabile del Centro Universitario Tumori della Pelle dell’UKE, in occasione della Giornata della Protezione Solare [1]. Una protezione solare completa con creme e profilassi dell’esposizione può ridurre significativamente il rischio di sviluppare un tumore della pelle. L’uso di prodotti dermatologici per la protezione solare contribuisce molto alla prevenzione del cancro della pelle, ma bisogna fare attenzione che i preparati siano freschi. In questo contesto, si raccomanda di acquistare nuove creme solari ogni anno (box). Questo perché, da un lato, la protezione UV può diminuire nel tempo e, dall’altro, alcuni ingredienti si decompongono in sostanze potenzialmente cancerogene man mano che il prodotto invecchia [1–3]. Come è noto oggi, il filtro UV octocrilene si decompone nel tempo in benzofenone. Poiché si presume che la sostanza abbia effetti cancerogeni e di interferenza endocrina, può essere utilizzata come filtro UV nell’Unione Europea solo se viene osservato un valore limite [2,3]. Le persone sensibili possono anche reagire in modo allergico a determinati ingredienti. Questo vale soprattutto per le creme con filtro chimico organico o con profumi e conservanti. Queste persone dovrebbero piuttosto passare alle creme solari minerali. I prodotti disponibili in commercio  utilizzano sostanze minerali inorganiche, come l’ossido di zinco o l’ossido di titanio, oppure lavorano con filtri UV organici.

Entrambi i tipi di filtri sono efficaci per evitare che i raggi UV danneggino la pelle. I filtri minerali sono mescolati con minuscole particelle che riflettono i raggi UV. I filtri organici assorbono i raggi UV e li convertono in calore e luce fluorescente.

Quale fattore di protezione solare devo scegliere?

Il Prof. Gebhardt raccomanda un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 30 e per le persone con un tipo di pelle chiara o per i bambini un SPF di 50. In ogni caso, non bisogna esporsi al sole troppo spesso e troppo a lungo, anche se la pelle è cremosa, poiché i danni alla pelle si sommano nel corso degli anni [1]. Il tempo di protezione proprio della pelle varia notevolmente tra gli individui. Per un tipo di pelle molto chiara, si ipotizzano circa tre minuti, per i tipi di pelle più scura fino a più di 40 minuti. Per calcolare il periodo di tempo in cui è sicuro rimanere alla luce diretta del sole con la crema sulla pelle, si può moltiplicare il tempo di autoprotezione della pelle per l’SPF indicato. Il risultato rivela il numero di minuti che possiamo trascorrere al sole. Applicare la crema più volte non aiuta a prolungare il tempo di protezione, ma è utile per mantenere la protezione. Inoltre, la crema non deve essere applicata in modo troppo sottile.

Conclusione: i benefici superano i rischi

I raggi UV inducono la formazione di vitamina D, importante per il metabolismo osseo, tra le altre cose, ma è noto che possono anche danneggiare la pelle. Ogni scottatura solare comporta un leggero danno alla pelle. Anche una sola scottatura può essere sufficiente per aumentare significativamente il rischio di sviluppare un cancro della pelle. Soprattutto il sole cocente di mezzogiorno dovrebbe essere evitato. Inoltre, abiti lunghi e ariosi e un cappello da sole all’ombra la aiuteranno a proteggersi dalla luce diretta del sole. In alternativa o in aggiunta, tutti dovrebbero applicare regolarmente e tempestivamente un fattore di protezione solare elevato, riassume il Prof. Gebhardt. Ciò è tanto più vero in quanto l’esaurimento dello strato di ozono stratosferico contribuisce a un ulteriore inquinamento da raggi UV. Questo perché lo strato di ozono ha l’effetto che la radiazione solare UV, dannosa per gli organismi, viene fortemente filtrata a lunghezze d’onda inferiori a 320 nm e praticamente completamente filtrata a 290 nm.

Letteratura:

1. “Temperature tropicali e sole a volontà: non dimentichi la protezione solare!”, UKE Amburgo, 17.06.2021
2. “La protezione contro il cancro della pelle con le creme solari supera il rischio di ingredienti potenzialmente dannosi”, Deutsche Dermatologische Gesellschaft (DDG), 15.06.2021
3. Downs CA, et al: Il benzofenone si accumula nel tempo dalla degradazione dell’Octocrylene nei prodotti solari commerciali. Chem Res Toxicol, 7 marzo 2021. DOI: 10.1021/acs.chemrestox.0c00461

PRATICA DERMATOLOGICA 2021; 31(4): 42