L’effetto positivo dell’estratto di Ginkgo biloba EGb 761® e di preparati simili di Ginkgo sui disturbi cognitivi è sufficientemente documentato. Ma il ginkgo funziona anche nelle persone più giovani e in salute?
I primi quattro studi clinici che hanno esaminato l’effetto positivo dell’estratto di EGb 761® sulla memoria e sulla ritenzione sono stati condotti su anziani mentalmente integri [1– 4]. Due di loro hanno mostrato un risultato positivo [1,2], altri due un risultato negativo [3,4]. Tuttavia, i risultati degli studi negativi devono essere messi in dubbio: Le circostanze particolari delle persone con prestazioni cerebrali intatte non sono state prese in considerazione in nessuno dei due studi.
Funziona anche con i giovani?
Nel 2011, Kaschel [5] ha portato a un nuovo livello la domanda se EGb 761® possa migliorare le prestazioni cerebrali, cioè la memoria e la ritenzione, in persone sane che non sono ancora anziani. I suoi soggetti di prova avevano un’età compresa tra i 45 e i 65 anni, cioè di mezza età. Nel suo studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo, Kaschel ha esaminato 188 uomini e donne di età compresa tra i 45 e i 65 anni con un livello intellettivo nella norma. Durante sei settimane, un totale di 177 persone si sono sottoposte a tutti i test (88 verum contro 89 placebo). Il gruppo per-protocollo era composto da 159 soggetti (80 verum contro 79 placebo). È stata somministrata una dose di 240 mg di EGb 761® (dose singola o placebo) al giorno. Le variabili target sono state definite dai risultati nei test di memoria quotidiana e dalle prestazioni di memoria soggettive.
Risultati positivi!
La Tabella 1 mostra una superiorità significativa dell’estratto di EGb 761® rispetto al placebo in 3 dei 5 test eseguiti. I test comprendevano il richiamo qualitativo e quantitativo immediato e ritardato (dopo 45 minuti), nonché un test di riconoscimento di un percorso da parte dei soggetti. In entrambi i test di richiamo quantitativi, l’assunzione di EGb 761 ha comportato una superiorità significativa rispetto al placebo (p=0,038 e 0,008, rispettivamente). Nel richiamo qualitativo, il gruppo verum ha ottenuto risultati significativamente migliori nel richiamo ritardato e tendeva a ottenere risultati migliori nel richiamo immediato. In termini di riconoscimento del percorso, entrambi i gruppi hanno ottenuto le stesse prestazioni. Tuttavia, la disposizione del test ha permesso di ottenere un risultato medio quando è stato selezionato in modo casuale, il che potrebbe significare una certa distorsione nel risultato. Ai soggetti è stato chiesto anche il loro benessere e stato d’animo dopo i test. Non ci sono stati cambiamenti nel benessere generale o nell’umore in entrambi i gruppi di studio.
Interpretazione
I risultati di questo studio di Kaschel permettono di trarre diverse conclusioni:
- EGb 761® può essere utilizzato con successo non solo nelle persone anziane con disturbi cognitivi, ma anche nelle persone di mezza età con prestazioni cognitive intatte.
- EGb 761® determina un aumento significativo delle prestazioni della memoria in questa popolazione.
- Il beneficio per l’aumento delle capacità di memoria quantitativa è particolarmente pronunciato.
- Il trattamento e i test non hanno portato ad alcun cambiamento nella mente e nell’umore.
Per la pratica quotidiana, questo significa: L’estratto di Ginkgo biloba EGb 761® può essere utilizzato nella pratica quotidiana per le persone che si trovano in una fase della vita in cui è necessario migliorare le prestazioni della memoria.
Letteratura:
- Mix JA, Crews WD Jr: Uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, sull’estratto di Ginkgo biloba EGb 671 in un campione di adulti anziani cognitivamente integri: risultati neuropsicologici. Hum Psychopharmacol 2002; 17(6): 267-277.
- Mix JA, Crews WD Jr: Un esame spesso dell’efficacia dell’estratto di Ginkgo biloba EGb 671 sul funzionamento neuropsicologico di adulti anziani cognitivamente integri. J Altern Complement Med 2006; 6(3): 219-229.
- Snitz BE, et al: Ginkgo biloba per prevenire il declino cognitivo negli anziani, uno studio randomizzato. JAMA 2009; 302(24): 2663-2670.
- Solomon PR, et al: Ginkgo per migliorare la memoria. Uno studio controllato randomizzato. JAMA 2002; 288(7): 835-840.
- Kaschel R: Effetti specifici sulla memoria dell’estratto di Ginkgo biloba EGb 671 in volontari sani di mezza età. Fitomedicina 2011: 18(14): 1202-1207.
PRATICA GP 2019; 14(5): 6-8
