This content is machine translated Ritmo circadiano durante el Ramadán Los patrones de sueño alterados provocan estrés metabólico El ritmo circadiano y la calidad del sueño regulan importantes procesos biológicos. La alteración de este ritmo aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas. Durante el ayuno intermitente en Ramadán...…
Ver Publicación 6 min This content is machine translated Efectos del trabajo por turnos en el metabolismo Una diferencia – pero no como el día y la noche Un estilo de vida alterado por el trabajo por turnos, especialmente el nocturno, puede provocar una alteración del reloj biológico, cambios en las horas de sueño, los ritmos diarios y...…
