I disturbi d’ansia sono tra le malattie mentali più comuni – e molti malati desiderano opzioni di trattamento “naturali”, in aggiunta o in alternativa agli psicofarmaci convenzionali. Per alcuni principi attivi vegetali – in particolare olio di lavanda standardizzato, kava (Piper methysticum), ashwagandha (Withania somnifera), passiflora (Passiflora incarnata) e camomilla (Matricaria chamomilla) – è ora disponibile un database clinico di studi randomizzati, revisioni sistematiche e meta-analisi. Questo dimostra che esistono effetti ansiolitici dimostrabili, anche se con diverse intensità di effetto, livelli di qualità e profili di sicurezza. Questo articolo riassume le prove attuali e delinea le situazioni cliniche in cui le opzioni fitoterapiche possono essere utilmente integrate, senza sostituire le terapie basate sulle linee guida.
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