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View Post 3 min This content is machine translated Efeitos da actividade física Adaptações biológicas e teoria da formação Os múltiplos efeitos positivos da actividade física sobre a saúde mas também sobre os processos patológicos são o resultado de processos de adaptação subtis nos vários órgãos e sistemas orgânicos.…
View Post 5 min This content is machine translated O desporto na velhice Correlação positiva entre aptidão física e mental Os estímulos de treino desencadeiam adaptações no organismo, independentemente da idade. O organismo humano caracteriza-se por um elevado grau de plasticidade e adaptabilidade ao longo de toda a sua vida.…
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