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View Post 8 min This content is machine translated Suplementos no desporto Creatina, proteínas & co. – o que é que faz sentido? Que suplementos (alimentos desportivos, suplementos médicos, suplementos de desempenho) são legais e adequados em que situação? O que se sabe sobre efeitos e efeitos secundários? Como se pode obter a…
View Post 5 min This content is machine translated Assembleia Geral Anual da SGED 2018, Berna Gestão do peso: Como é que os quilos podem ser treinados? Cada vez mais pessoas nos países industrializados ocidentais sofrem de obesidade, e a tendência continua a aumentar. A actividade física regular pode ajudar a controlar o peso.
View Post 4 min This content is machine translated O desporto como factor de risco e protecção Desporto e osteoartrose, parte 1 O desporto pode ser tanto um risco como um factor de protecção no que diz respeito ao desenvolvimento e progressão da osteoartrite. Se o desporto tem um efeito positivo ou…
View Post 5 min This content is machine translated Desporto durante a gravidez A actividade física é perigosa? Há apenas alguns anos atrás, as mulheres grávidas eram aconselhadas a absterem-se de fazer exercício durante a gestação. Ainda hoje existe incerteza: o desporto pode levar a lesões ou mesmo…
View Post 7 min This content is machine translated Processos de envelhecimento e opções de terapia cirúrgica Desporto e osteoartrose, parte 2 Aqueles que treinam os seus músculos adequadamente à medida que envelhecem são menos susceptíveis a processos de degradação. No entanto, por vezes, os danos nas articulações requerem uma substituição artificial…
View Post 6 min This content is machine translated Lesões por uso excessivo na traumatologia desportiva Um problema multidimensional As lesões por uso excessivo no desporto são etiologicamente diversas. O seu tratamento requer a inclusão de vários factores intrínsecos e extrínsecos. Uma visão das causas e manifestações deste tipo…
View Post 7 min This content is machine translated Nutrição desportiva Substituição de fluidos durante o desporto Durante os dias de Verão, o problema da perda de nutrientes através do suor torna-se enormemente importante. Qual é a “medida saudável” na ingestão de líquidos e o que se…
View Post 4 min This content is machine translated Congresso Anual Europeu de Reumatologia (EULAR) 2018, Amesterdão Actividade física regular no coração da gestão da osteoartrite “A prevenção da osteoartrite é possível” foi o título de um simpósio no Congresso Anual da Liga Europeia Contra o Reumatismo (EULAR) de 2018 em Amesterdão. Reconhecer a línguaAfrikaansAlbanêsAmáricoárabeArménioAzerbaijanoBascoBengaliBirmanêsBósnioBúlgaroCebuanoChichewaComércio chinêsVer…
View Post 3 min This content is machine translated Traumatismo craniocerebral no desporto Avaliação da aptidão física para o desporto, parte 1 Embora muitas vezes trivializadas, as concussões representam riscos: O risco de mais lesões aumenta, e a fase de recuperação é prolongada. Também podem ocorrer complicações graves como a “síndrome do…
View Post 9 min This content is machine translated Abuso de drogas Analgésicos e desporto Com o aumento das horas de sol, as actividades desportivas ao ar livre também estão de novo em ascensão. Isto é também acompanhado por um aumento das lesões e pelo…
