En la revista The Lancet, autores estadounidenses publicaron los resultados de un estudio en el que se examinaron más de 10.000 pacientes varones, antiguos veteranos, con diagnóstico de dislipidemia. Estos sujetos, con una edad media de 58 años, pudieron ser observados durante un periodo de diez años. En todos ellos se realizó al principio una prueba de rendimiento por diversos motivos.
Sin embargo, con una tasa de mortalidad media de 22 por 1000 al año en la cohorte, se encontraron diferencias y similitudes interesantes por rendimiento tanto en el grupo con estatinas como en el grupo sin estatinas.
Entre los tratados con medicación (n=5032) con buena forma física (MET >9 en la prueba de rendimiento), la mortalidad fue un 68% menor que entre los que estaban bastante menos en forma (MET<5). En el grupo no tratado con estatinas (n=5011), la mortalidad entre los que estaban más en forma fue un 63% menor que entre los que estaban menos en forma. Además, los autores hallaron una interacción positiva entre la actividad física y las estatinas (p=0,007). Concluyen su estudio señalando que el ejercicio regular es más eficaz que la continuación del tratamiento en aquellos pacientes que toleran mal el fármaco.
Comentario: “Si la actividad física pudiera envasarse en una píldora, sería el medicamento más recetado del mundo” – al leer este artículo, recuerdo esta antigua afirmación de un autor también estadounidense, así como las diversas pruebas de la amplia eficacia del ejercicio en una gran variedad de partes del cuerpo y funciones y trastornos. Pero también pienso con gran asombro en el hecho de que la prescripción (profesional) del “deporte” siga haciéndose de forma madrastra en la práctica médica. ¡A pesar de su eficacia y asequibilidad demostradas!
En esta situación, también cabe mencionar que las estatinas suelen desencadenar molestias musculares y, por tanto, provocan una incapacidad para moverse además de dolor. Sin embargo, ¡los efectos secundarios del deporte, casi igual de eficaces, son prácticamente insignificantes!
- Kokkinos PF, et al: Efectos interactivos de la forma física y el tratamiento con estatinas sobre el riesgo de mortalidad en veteranos con dislipidemia: un estudio de cohortes. Lancet 2013; 381: 394-399.
