Les troubles anxieux font partie des maladies mentales les plus courantes – et de nombreuses personnes atteintes souhaitent des options de traitement “naturel” en plus ou en alternative aux psychotropes conventionnels. Pour certaines substances actives à base de plantes – notamment l’huile de lavande standardisée, le kava (Piper methysticum), l’ashwagandha (Withania somnifera), la passiflore (Passiflora incarnata) et la camomille (Matricaria chamomilla) – il existe désormais une base de données cliniques composée d’essais randomisés, de revues systématiques et de méta-analyses. Ces données montrent qu’il existe des effets anxiolytiques démontrables, mais avec des intensités d’effet, des niveaux de qualité et des profils de sécurité différents. L’article résume les preuves actuelles et esquisse les situations cliniques dans lesquelles les options phytothérapeutiques peuvent être intégrées de manière judicieuse – sans pour autant remplacer les thérapies basées sur des lignes directrices.
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