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O ácido fólico é um MUST mesmo antes da gravidez

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  • 3 minute read

Cerca de 75 pais expectantes na Suíça ainda são confrontados anualmente com o diagnóstico de espinha bífida – demasiados e desnecessariamente, como ficou claro numa conferência de imprensa em Zurique. Porque ao tomar ácido fólico uma vez por dia ANTES e durante a gravidez, o tubo neural do feto pode ser fechado a tempo. O trabalho de prevenção é, portanto, crucial.

As mulheres grávidas devem tomar um suplemento multivitamínico e mineral em consulta com o seu médico, porque o aumento das necessidades durante e após a gravidez não pode ser coberto apenas pela alimentação. A deficiência de iodo pode levar a uma maior incidência de abortos, morte fetal intra-uterina, malformações, cretinismo e bócio, e deficiência de vitamina B12 a perturbações hematológicas e neurológicas graves. De acordo com Ravit Rubenov, médico praticante em Dietikon, a deficiência de vitamina A “pode levar a malformações dos pulmões, olhos, malformações do coração e malformações do sistema urinário”, e a deficiência de ácido fólico pode promover defeitos do tubo neural, tais como espinha bífida ou anencefalia e malformações do coração.

É por isso que a FOPH recomenda, entre outras coisas, a suplementação com ácido fólico em forma de comprimidos. O ácido fólico deve ser tomado pelo menos um a três meses antes e pelo menos até ao fim do primeiro trimestre de gravidez, porque já entre o 18º e 26º dia após a fertilização uma parte das células forma a fase preliminar do sistema nervoso, a placa neural, a partir da qual se desenvolve o tubo neural. No entanto, apenas cada segunda mulher na Suíça está consciente dos efeitos positivos de tal suplementação antes e durante a gravidez.

Conselho Nacional contra o enriquecimento do pão

A fim de abalar a população da Suíça, Erich P. Meyer, iniciador e director executivo da Fundação Suíça para a Ofensiva do Ácido Fólico, informou em Zurique sobre as razões da negligência do ácido fólico na Suíça: “A prevenção de uma moção para fortificar cereais de pão com ácido fólico na Suíça foi infelizmente bem sucedida no Conselho Nacional”. Em 75 países de todo o mundo (incluindo os EUA), o ácido fólico é adicionado a todos os tipos de cereais para pão, de modo que todas as mulheres e homens do país têm um nível normal ou ligeiramente elevado de ácido fólico mesmo antes de desejarem ter filhos – e isto tem tido sucesso, uma vez que as taxas de casos de espinha bífida caíram 25-75% nestes países. Segundo Erich Meyer, o enriquecimento do pão na Suíça custaria apenas cerca de CHF 100.000 por ano.

No entanto, o Conselho Nacional opõe-se, entre outras coisas porque o enriquecimento é visto como uma medida coerciva. Erich Meyer está convencido: “Não há melhor maneira do que fortificar cereais de pão com ácido fólico”. A Fundação do Ácido Fólico continua a fazer campanha por isto.

Maria Walliser, presidente da Fundação do Ácido Fólico Suíço e antiga corredora de esqui, contou na conferência de imprensa sobre a vida com a sua agora filha Siri, de 21 anos, que nasceu de costas abertas. Ela defendeu que o ácido fólico fosse tomado antes da gravidez, mas também defendeu que o ácido fólico não só fosse rotulado como uma preparação para mulheres grávidas: “O ácido fólico é uma vitamina vital, também melhora a qualidade do esperma e a cognição!

A opinião dos médicos

Na conferência, Nicolas Graber, Director Geral da EFFIK, uma empresa farmacêutica especializada em preparações ginecológicas, apresentou os últimos resultados de um inquérito online de 50 ginecologistas suíços sobre os suplementos alimentares mais importantes durante a gravidez.

Os 50 participantes no inquérito tratam uma média de 21 mulheres grávidas por mês. Prescrevem suplementos alimentares para mulheres grávidas durante 8,6 meses. 32% são da opinião que os suplementos alimentares para mulheres grávidas são particularmente úteis em casos de fadiga, enquanto 68% consideram os suplementos alimentares úteis para todas as pacientes grávidas.

Para os médicos, contudo, um bom suplemento dietético não contém apenas ácido fólico (76%). A suplementação com vitamina B12 (94%), ferro (94%), cálcio (92%), magnésio (92%), vitamina D (84%) ou iodo (80%) é também considerada particularmente importante para uma gravidez saudável.

Séverine Bonini

Fonte: Almoço de imprensa sobre o tema do ácido fólico, Zurique, 3 de Julho de 2013 (Organizador: EFFIK SA)

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