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4 Artikel
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Kohlenhydrate abschätzen ist gut, abwiegen noch besser

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Die Diagnose eines Diabetes mellitus bedeutet für die Patien­ten fast immer, dass sie ihre Ernährung umstellen müssen. Mieke Jacobs, Bc Diätetik, Ernährungsberaterin am UniversitätsSpital Zürich, informierte in einem Vortrag am...…
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Der Stellenwert der Ernährung im Sport

Die sportliche Leistung ist Resultat des Zusammenwirkens zahlreicher Faktoren, ähnlich einem Mosaik oder einem Puzzle. Das Gesamtbild stimmt nur, wenn alle Steine oder Teile richtig zusammengesetzt sind. Welchen Platz nimmt...…
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Der Urlaub am Mittelmeer ist erholsam. Meistens lacht die Sonne und das Meer ist angenehm warm und trotzdem kühlend. Am Abend geniesst man meist im Freien die köstlichen Speisen und...…
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