Auswirkungen von Schichtarbeit auf den Stoffwechsel Ein Unterschied – aber nicht wie Tag und Nacht Ein durch Schichtarbeit, insbesondere Nachtarbeit, veränderter Lebensstil kann zu einer Störung der biologischen Uhr, zu Veränderungen der Schlafzeiten, des Tagesrhythmus und der Essgewohnheiten und damit zu gesundheitlichen Problemen führen. Forscher...…
Weiterlesen 4 min Rosenwurz gegen Stress Erstaunliche Wirkung einer neuen adaptogenen Arzneipflanze aus dem Norden In den letzten Jahren hat sich Rhodiola rosea (Rosenwurz) als Arzneipflanze etabliert. Zahlreiche Studien belegen eine adaptogene Wirkung dieser in nördlichen Gebieten Europas wachsenden Pflanze. Es konnte festgestellt werden, dass...…
Weiterlesen 2 min Editorial Adipositas und metabolische Erkrankungen Die Adipositas (BMI> 30 kg/m2) hat sich in den industrialisierten Nationen relativ rasch von einem Randgruppenphänomen zu einem regelrechten sozio-ökonomischen Problem entwickelt. Die veränderten Lebensverhältnisse unserer Gesellschaft haben dazu geführt,...…
Weiterlesen 7 min Omega-3-Fettsäuren Wie gross ist der Einfluss auf den Metabolismus wirklich? Der Konsum von Omega-3-Fettsäuren wird mit positiven Effekten auf das Herz-Kreislaufsystem assoziiert. Direkte Mechanismen wie Reduktion des Blutdrucks, Verbesserung der Ejektionsfraktion, Thrombozytenaggregationshemmung oder antiarrhythmische Effekte wurden tatsächlich in experimentellen Studien...…
