Verletzungen beim Fussball «Football ankle», Muskelfaserrisse und Leistenschmerzen Zum Weltmeistertitel hat es zwar nicht gereicht, aber die Begeisterung der Schweizer während der Fussball-WM zeigte deutlich, welchen Stellenwert der König der Sportarten einnimmt. Auch die nationale Statistik der Sportverletzungen...…
Weiterlesen 5 min Schmerzzustände an den unteren Extremitäten Beinschmerzen – ein vernachlässigtes Syndrom Ob es der Preis ist, der für die Vorteile des Zweibeinertums zu bezahlen ist, bleibt dahingestellt, aber in einer sportmedizinischen Konsultation klagen fast 95% der Patienten über Beschwerden (Störungen, Funktionsausfälle,...…
Weiterlesen 4 min Auswirkungen von körperlichen Tätigkeiten auf die Haut Haut und Sport Etwas über 70% der Schweizer Bevölkerung betreibt zumindest gelegentlich Sport. Neben allgemeinem Fitnesstraining werden dabei vor allem Ausdauersportarten wie Jogging, Radfahren oder Schwimmen betrieben. Skifahren und Wandern haben allein schon...…
Weiterlesen 3 min Ärztliche Verordnung von körperlichen Aktivitäten Sorgfältige Planung ist angezeigt «Dreimal eine Kapsel der Pille XY morgens, mittags und abends, jeweils beim Essen», das ist eine relativ klassische Verordnung für jeden praktizierenden Arzt. Oder: «Ich verordne neun Sitzungen Physiotherapie, zweimal...…
Weiterlesen 3 min Unfälle beim Sport Sportverletzungen – Was man wissen sollte Jahr für Jahr zeigen es uns die zur Verfügung stehenden Unfallstatistiken sehr deutlich: Die sportlichen Aktivitäten bedingen mit erstaunlicher Regelmässigkeit ca. 300’000 Unfälle, wovon glücklicherweise der grösste Teil nicht allzu...…
Weiterlesen 3 min Auswirkungen der körperlichen Aktivität Biologische Anpassungen und Trainingslehre Die vielfältigen positiven Wirkungen der körperlichen Aktivität auf die Gesundheit aber auch auf krankhafte Prozesse sind die Folge von subtilen Anpassungsvorgängen in den verschiedenen Organen und Organsystemen. Wie funktioniert das?...…
Weiterlesen 4 min Sport als Medizin Wie steht es um die Evidenz? Eigentlich ist weitherum bekannt, dass Sport einen positiven Effekt auf unsere Gesundheit hat und auch bei Krankheiten weiterhelfen kann. Dennoch wird dies an den entscheidenden medizinischen Ausbildungsstätten immer noch zu...…
Weiterlesen 2 min Neue Reihe Sportmedizin, quo vadis? Sportmedizin wird in der Hausarztpraxis immer wichtiger, es fehlt jedoch meist an einer entsprechenden Grundausbildung. Um diese Wissenslücke zu schliessen, berichtet in dieser Rubrik fortan Dr. med. Peter Jenoure, ehemaliger...…
Weiterlesen 4 min Schneller, stärker, höher… Was ist Sportmedizin überhaupt? Jahrein jahraus, wenn sich die wichtigsten Sportereignisse jagen, wird jeweils (und häufig zu oft) von Sportmedizin und Sportärzten gesprochen. Wer sind diese Mediziner? Diese Frage verdient eine differenzierte Antwort.... Dieser…
Weiterlesen 8 min Physiologische Veränderungen im Alterungsprozess Weshalb sind Senioren so gute Läufer? Sport ist beliebt wie nie zuvor und, wenn er mit Mass ausgeübt wird, sehr gesund. Während früher vorwiegend jüngere Personen Sport trieben, ist es heute fast schon normal, 70-jährigen Joggern...…
Weiterlesen 4 min Sport im Alter Positive Korrelation zwischen körperlicher und geistiger Fitness Trainingsreize lösen Anpassungen im Organismus aus, unabhängig vom Alter. Der menschliche Organismus zeichnet sich während der gesamten Lebensspanne durch hohe Plastizität und Anpassungsfähigkeit aus. In fortgeschrittenem Alter verringert der sinkende...…
