Weshalb sind Senioren so gute Läufer?

Sport ist beliebt wie nie zuvor und, wenn er mit Mass ausgeübt wird, sehr gesund. Während früher vorwiegend jüngere Perso­nen Sport trieben, ist es heute fast schon normal, 70-jährigen Joggern über den Weg zu laufen. Mit der Zunahme des Bewusstseins für Gesundheit nimmt die Anzahl sporttreibender Senioren zu. Die Frage, weshalb gerade Sportler über 35 Jahre ­Ultramarathons dominieren, beschäftigt nun auch die Forschung. Der folgende Artikel diskutiert die bisherigen Erkenntnisse und gibt einen Überblick über die physiologischen Veränderungen im Alter.