Baldrian (Valeriana officinalis L.) und Zitronenmelisse (Melissa officinalis L.) entfalten bei kombinierter Anwendung synergistische Wirkungen. In einer Beobachtungsstudie bei über 900 Schulkindern verringerten sich Unruhe und Schlafstörungen und in einer weiteren Studie bei über 150 Kindern verbesserten sich Konzentrationsstörungen, Hyperaktivität und Impulsivität. Die Verträglichkeit des pflanzlichen Präparates war im Allgemeinen sehr gut, es traten nur wenige Nebenwirkungen auf.
Autoren
- Mirjam Peter, M.Sc.
Publikation
- HAUSARZT PRAXIS
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