Mit ätherischen Ölen inhalieren

Inhalationen mit ätherischen Ölen bzw. Essenzen stellen eine alte ­Therapieform dar, die in den westlichen Ländern vor allem zur Behandlung von grippalen Infekten eingesetzt werden. Interessanterweise gibt es fast keine klinischen Studien, die ihre Wirksamkeit untersuchen. Dafür gibt es eine Reihe von Studien, welche die Wirksamkeit bei anderen Beschwerden dokumentieren, darunter vor allem gegen Ängstlichkeit.