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  • Laufsport aus medizinischer Sicht

Das rechte Mass einhalten, dann ist Laufen gesund

    • News
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    • Sportmedizin
  • 5 minute read

Man kann es nie genügend betonen: Eine regelmässige körperliche Aktivität ist gesundheitsfördernd und wirkt nicht nur kurativ bei bestehenden Pathologien, sondern vor allem auch präventiv. Als besonders empfehlenswerte Aktivität zeichnet sich das Laufen als Urform der menschlichen Bewegung schlechthin ab. Wie gesund ist dieser Sport aus medizinischer Sicht aber tatsächlich?

Dieser Inhalt ist nur für Benutzer der Gruppe: Medizinische Fachperson zugänglich
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Autoren
  • Dr. med. Peter Jenoure
Publikation
  • HAUSARZT PRAXIS
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