Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit Ernährung bei Osteoporose: Die Rolle von Proteinen, Kalzium und ausgewogener Kost für stabile Knochen Eine ausreichende Versorgung mit Kalzium und Protein ist essenziell für die Knochengesundheit – gerade bei Osteoporose. Neue Erkenntnisse zeigen, dass auch eine höhere Proteinzufuhr die Knochenstruktur stärkt und das Frakturrisiko...…
Weiterlesen 6 min Natriumchlorid und Bluthochdruck Lohnt sich die salzarme Diät? Der Benefit einer Salzrestriktion bei arterieller Hypertonie wird seit vielen Jahren kontrovers diskutiert. Etwa die Hälfte der Hypertoniker und knapp ein Drittel der Normotoniker sind salzsensitiv. Eine gesteigerte Salzzufuhr begünstigt...…
Weiterlesen 15 min Praktische Aspekte der Vitamin D-Supplementation Stürze und Frakturen effektiv verhindern Definitionsgemäss sind Vitamine Substanzen, die der menschliche Organismus nicht selbst herstellen kann, die er aber zum Leben benötigt und die daher zugeführt werden müssen. Die Vorstufen von Vitamin D werden...…
Weiterlesen 2 min Vitamin D Welche Rolle spielt die Ernährung? Die wichtige Funktion von Sonnenlicht auf die Knochenbildung wurde schon früh entdeckt, das Wissen über Vitamin D formte sich jedoch erst im letzten Jahrhundert. Heute ist die Datenlage eindeutig und...…
Weiterlesen 5 min Synthetische und natürliche Vitamine im Vergleich Gibt es Unterschiede? Die Schulmedizin macht keinen Unterschied zwischen sog. «natürlichen» und «synthetischen» Vitaminen. In Studien mit Vitaminen wird die Herkunft der eingesetzten Vitaminpräparate praktisch nie erwähnt. Es gibt aber Anbieter, die zwischen...…
Weiterlesen 5 min Prävention und Symptombehandlung bei Multipler Sklerose Hilft gesunde Ernährung? Kann man das Risiko, an Multipler Sklerose zu erkranken, senken, wenn man sich stets gesund ernährt? Und sind Patienten, die bereits an MS leiden, durch einen niedrigen Fettkonsum womöglich fitter?...…
Weiterlesen 7 min Der anämische ältere Patient in der Hausarztpraxis Was soll berücksichtigt werden? Mit zunehmendem Alter steigt die Häufigkeit der Anämie und kann nicht als normale physiologische Alterserscheinung betrachtet werden. Bei über 65-jährigen Personen liegt die Prävalenz einer Anämie zwischen 10 und 15%,...…
Weiterlesen 2 min Brustkrebs Proliferation durch Soja angeregt? Es gibt verschiedene epidemiologische Studien, die Soja mit einem verminderten Brustkrebs- oder Rezidivrisiko in Verbindung bringen. Gleichzeitig erzielen die in Soja enthaltenen Phytoöstrogene, Genistein und Daidzein, eine ähnliche hormonelle Wirkung...…
Weiterlesen 7 min Cholesterinmanagement Beeindruckende Resultate der PCSK9-Inhibitoren An der Prevention Summit am UniversitätsSpital Zürich war das Cholesterinmanagement Gegenstand von Diskussionen. Die neuen Lipid-Guidelines der AHA/ACC sorgen für viel Kritik. Ganz im Gegensatz zu den neuen Medikamenten aus...…
Weiterlesen 10 min Die Behandlung der stabilen Angina pectoris Revaskularisation, Nikotinstopp, Bewegung und regelmässige Medikamenteneinnahme Die stabile Angina pectoris zeichnet sich durch eine reversible Ischämie bzw. Hypoxie des Myokards aus. In Ruhe ist bei Patienten mit stabiler Angina pectoris eine genügende Durchblutung gewährleistet. Bei physischer...…
Weiterlesen 3 min Vitamin D-Substitution Welche Dosierungen für welche Personengruppen? Eine genügende Vitamin D-Versorgung ist für einen gesunden Knochenstoffwechsel unabdingbar. Studien zeigen aber, dass in der Schweiz rund 50% der Bevölkerung mit Vitamin D unterversorgt ist. Daher wird die Vitamin...…
